Дисбактериоз при беременности может привести к передаче заболевания плоду либо новорождённому. При вынашивании женщине периодически приходится сталкиваться с указанным распространённым явлением. Дисбактериоз кишечника наблюдается у 90% граждан. Заболеванию сопутствует наличие некоторого количества условно-патогенной и откровенно вредной флоры, включающей стрептококки, протеи, стафилококки и прочие микроорганизмы. В зависимости от главного возбудителя меняются признаки патологического состояния. Рассмотрим проявление дисбактериоза у беременных, методики излечения, меры предосторожности.
Будущая мама становится центром, формирующим микрофлору малыша. Теперь учёные считают, что процесс начинается во внутриутробный период. Львиная доля бактерий проходит становление в кишечнике ребенка при родах и после рождения. Нужные для малыша штаммы появляются вокруг сосков кормящей груди. Приложить младенца, начать естественное кормление рекомендуется по истечении двух послеродовых часов. Подобным сильно упрощается жизнь будущего человека.
Микрофлора кишечника
Подсчитано, что в кишечнике проживает 2 кг бактерий. 10% потреблённой с пищей энергии уходит на питание микроорганизмов. Затруднения дисбактериоза непонятны человеку, не имеющему представления о нормальной либо патогенной микрофлоре. Часть массы нормальной флоры составляют анаэробы, к примеру, лактобактерии. Основные функции:
- стимулируют защитные силы организма;
- участвуют в пищеварении;
- расщепляют сложные углеводы;
- сбраживают белки;
- помогают всасывать жиры;
- способствуют усвоению железа и витаминов.
Одновременно нормальная флора препятствует росту патогенных бактерий, занимая место на слизистой в полости кишечника. Выделяемые вещества создают рН-фактор среды, препятствующий размножению чужеродных штаммов. Все перечисленные преимущества пропадают при нарушении баланса. Дисбактериозом называют стойкое нарушение баланса микрофлоры, либо замену условно патогенной составляющей на откровенно вредоносную: грибки, протеи, стафилококки, синегнойные палочки, стрептококки.
Бактерии присутствуют на любой слизистой, даже на поверхности кожи. Указанные нарушения затрагивают не только ЖКТ.
Врачи отмечают, что дисбактериоз во время беременности является распространенной проблемой, которая может негативно сказаться на здоровье как матери, так и ребенка. Специалисты подчеркивают важность поддержания нормального баланса микрофлоры, так как это влияет на иммунную систему и усвоение питательных веществ. Изменения в рационе, стрессы и гормональные колебания могут способствовать развитию дисбактериоза. Врачи рекомендуют беременным женщинам следить за своим питанием, включать в него пробиотики и пребиотики, а также избегать ненужного употребления антибиотиков. Регулярные консультации с врачом помогут своевременно выявить и скорректировать проблемы с микрофлорой, что в конечном итоге способствует здоровью матери и малыша.
Причины
Сегодня считается нормальным, если будущая мама посещает увеселительные заведения, ведёт активный образ жизни, посещает публичные места. Причины, вызывающие дисбактериоз, разнообразны, включая неправильное питание и отсутствие нужного количества сна. На первом месте стоят антибиотики. Наряду с вредными бактериями лекарства уничтожают и полезную биоту. Баланс нормальной микрофлоры нарушается.
Бактерии живут во многих местах, но наибольший урон приходится на кишечник. Проблемы ожидают беременных с патологиями ЖКТ (к примеру, гастритом). Факторами риска являются отклонение от нормы артериального давления, болезни суставов, расстройство менструального цикла до наступления беременности. Обычный кариес, аллергические реакции становятся последствиями дисбактериоза. К неполадкам организма ведёт нарушение гормонального обмена.
Добавьте сюда некачественные продукты питания, содержащие консерванты, далеко не идеальную экологию, стресс, вредные ионизирующие излучения (от сотовых телефонов). Причин немало. Большая часть девушек сегодня курит, невзирая на антитабачную государственную кампанию, что чрезвычайно вредит и нередко провоцирует дисбактериоз во время беременности.
Читайте также:
Микрофлора плода
Плод неразрывно связан с матерью. Нарушения в организме женщины немедленно отражаются на будущем малыше. Разумно вести профилактику дисбактериоза до возникновения болезни. Сомнительные лекарства, антибиотики подлежат исключению из списка разрешенных.
Выше говорилось о необходимости полноценного питания, означающего отказ от продукции, включающей:
- Консерванты.
- Усилители вкуса и аромата.
- Генномодифицированные продукты.
При нарушении баланса не все нутриенты усваиваются. Получается, веществ не хватает для строительства тканей плода. Поэтому роль мамы не настолько элементарна, как кажется на первый взгляд. Известно, что у 90% населения присутствует дисбактериоз в анамнезе. Сказанное означает, только одна мама из десяти здорова в упомянутом плане.
Дисбактериоз во время беременности — тема, вызывающая много обсуждений среди будущих мам. Многие женщины отмечают, что во время ожидания ребенка у них возникают проблемы с пищеварением, такие как вздутие, запоры или диарея. Это может быть связано с изменениями в гормональном фоне и образом жизни. Некоторые беременные делятся опытом, что после консультации с врачом и корректировки рациона, включая пробиотики, им удалось улучшить состояние. Однако есть и те, кто считает, что дисбактериоз — это несущественная проблема, и предпочитает не углубляться в детали. Важно помнить, что каждая беременность уникальна, и лучше всего полагаться на рекомендации специалистов, чтобы избежать возможных осложнений.
Лечение
Беременность – особый период жизни. Женщина становится капризной, требует повышенного внимания. Даже если анализы в порядке, требуется быть начеку, не допуская развития дисбактериоза. Первым шагом становится составление правильного рациона. Включите в меню необходимые сложные углеводы для питания микрофлоры. Примите во внимание простой факт: тотальное лечение невозможно.
Беременность требует особого подхода к диете. Прилагаем список продуктов, не заменяющих лечение, но создающих благоприятные условия для поддержания биоты на стабильном уровне. Дополните диету приёмом бактериальных препаратов, победив дисбактериоз кишечника при беременности.
- Инулин. Вид клетчатки улучшает всасывание кальция, требуемого молодым мамам. В качестве источника широко рекламируется цикорий. Содержится и в чесноке. Если не нравится резкий запах, ешьте бананы, артишок, корень одуванчика.
- Раффиноза является питательной средой взращивания бифидобактерий, основного содержимого йогурта. Чтобы микроорганизмы прижились в ЖКТ, нужна питательная среда. Потребляйте в больших количествах горох и фасоль.
- Пектин обладает стимулирующим действием, усиливает выработку желудочного сока. Содержащие пектин продукты проявляют эффект абсорбции (поглощения вредных веществ). Хорошими источниками являются яблоки, морковь (пюре полезно младенцу). Потребляйте чернику, абрикосы.
- Галактоолигосахариды способствуют формированию штаммов бифидобактерий. Трудность в том, что максимальное число указанных веществ содержит женское молоко. Детские смеси из аптеки станут неплохой заменой. На этикетке должна присутствовать информация о содержании веществ в составе.
- Фруктоолигосахариды сопутствуют инулину, встречаются в крупах, хлебе, репчатом луке и кукурузе. Играют роль питательной среды для бифидобактерий.
- Прочие пищевые волокна отыскивайте в списке составляющих, на упаковке помечается, как клетчатка. Богаты ею отруби.
Не каждый продукт понравится будущей маме, но лечение редко бывает приятным. Горох и фасоль нельзя заменить. Чеснок, лук достаточно перетереть в пюре, смешать с коровьим молоком, устраняя неприятный запах.
Дополнительные препараты посоветуют в ближайшей клинике: Смекта, Хилак Форте, прочие.
Дисбактериоз родовых путей
Родовые пути обрастают нужной микрофлорой, которую при рождении соберёт младенец. Здоровье родовых путей важная предпосылка для формирования здорового потомства. Состав штаммов определяется преимущественно возрастом с поправкой на гормональный фон и общее состояние. Здесь масса лактобактерий, отвечающих за поддержание кислой среды, препятствующих расселению патогенной флоры. Главными метаболитами выступают перекись водорода и молочная кислота.
-
Читайте также:
В дни беременности изменяется гормональный фон, затрагивая все системы органов и мочеполовую. Слизистая родовых путей становится толще, плотность популяции лактобактерий растёт. Трудности начинаются при появлении внутри микроорганизмов, стойких к кислой среде, к примеру, грибков. Состав среды меняется, неблагоприятно отражаясь на иммунитете, приводя к дисбактериозу. В широком смысле это дисбиоз, частные случаи – кандидоз (размножение рода Кандида) и молочница.
По замыслу природы, плотность лактобацилл максимальна на момент родов. Новорождённый обеспечен хорошими культурами матери. У младенца-девочки родовые пути заполняются микрофлорой уже на первые сутки. И при сохранении баланса лечение в будущем не требуется.
Вопрос-ответ
Чем опасен дисбактериоз при беременности?
Кишечный дисбактериоз у беременной женщины приводит к тому, что нарушается естественный процесс заселения микроорганизмами кожи и слизистых только что рожденного ребенка. Такие дети в последующем имеют повышенный риск аллергических реакций и заболеваний пищеварительной системы.
Как восстановить работу кишечника при беременности?
Для профилактики нарушений работы кишечника при беременности могут применяться пробиотики и эубиотики, как правило, курсом около 2 недель. Беременной женщине желательно пить больше жидкости, в диету добавлять чернослив, семена льна, растительные масла (оливковое, кунжутное и т. д.).
Можно ли пить пробиотик при беременности?
Всегда ли нужны пробиотики при беременности? Беременность и период грудного вскармливания значительно повышают риск развития дисбиоза у женщины, поэтому в большинстве случаев специалисты рекомендуют принимать пробиотики беременным курсами в каждом триместре беременности (при отсутствии противопоказаний).
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на свое питание. Включите в рацион больше продуктов, богатых пробиотиками, таких как йогурт, кефир и ферментированные овощи. Это поможет поддерживать баланс микрофлоры в кишечнике.
