Вводя малышу прикорм после питания грудным молоком или смесями, все мамы переживают, сможет ли малыш глотать пищу непривычной консистенции, но, как правило, с кашицеобразными субстанциями у младенцев проблем не возникает. Сложности появляются почти у половины детей, которых родители переводят на требующее жевание питание. Предложенные печенье, паровая котлетка или макароны выплевываются ребенком, и мамы и папы пугаются из-за того, что их дитя не жует твердую пищу.
Как научить ребенка жевать, и когда следует начинать обучать кроху этому важному навыку?
Почему возникает такая проблема?
Неумение жевать может проявиться у тех малышей, которым не начали вовремя давать сушки, детские печенья и прочие твердые продукты для тренировки челюстей. Некоторые родители считают, что не нужно предлагать ребенку подобные угощения, пока у него не появилось достаточно зубок, чтобы разгрызать твердую пищу и плотные кондитерские изделия.
На самом деле навык жевания формируется как раз-таки ДО прорезывания зубов.
Малыши учатся измельчать размоченные слюной сушки и печенья деснами и глотать их, а потом данное умение ими используется при разжевывании обычной пищи — печеных и вареных овощей, паровых котлет и прочее.
Искусственное замедление темпов изменения консистенции питания также приводит к тому, что годовалый ребенок не умеет жевать. Такое происходит, когда мамы боятся, что младенец подавится, и продолжают мелко перекручивать крупы, овощи, мясо и рыбу. В итоге грудничок настолько привыкает к кашицеобразной пищи, что питание кусочками они не могут пережевать и выплевывают.
При недостаточной настойчивости мам ленивые детки также могут отказываться жевать. Один раз закапризничав и немедленно получив взамен требующей измельчения зубами пищи кашицеобразную, малыши быстро понимают «правила игры» и продолжают плакать и выталкивать изо рта кусочки еды, чтобы получить «удобное» питание. Уступчивость мягкосердечных матерей приводит к тому, что ребенок не только не жует, но и совершенно отвыкает «перерабатывать» твердую пищу.
Частая причина, почему ребенок не хочет жевать, — гиперактивность. Неугомонные малыши, неспособные долго усидеть на месте, не могут найти в себе терпения на долгое и тщательное пережевывание питания, но такие дети чаще всего не выплевывают пищу, а давятся крупными кусочками.
Присмотревшись к крохе, отказывающемуся жевать, вы поймете причины, которые привели вас к сложившейся ситуации и попробуете исправить ее. Но лучше, во избежание подобных проблем, родителям с самого начала приучать кроху измельчать пищу поначалу деснами, а затем и появившимися зубками.
Мнение врачей:
Для врачей важно отметить, что обучение и приучение ребенка к жеванию является важным этапом его развития. Родители могут помочь в этом, предоставляя ребенку разнообразную пищу различных текстур и консистенций. Постепенно увеличивая жесткость пищи, можно стимулировать развитие жевательных мышц и улучшить координацию движений. Важно следить за тем, чтобы ребенок не привыкал к мягкой и однородной пище, так как это может затруднить процесс жевания в будущем. При возникновении проблем с жеванием следует обратиться к врачу для консультации и рекомендаций по коррекции питания и развития жевательных навыков.
Когда следует учить?
Любые двигательные навыки ребенка складываются постепенно, то же и с жеванием: прежде чем малыш научится измельчать пищу во рту, он должен пройти несколько «ступеней». Самая первая из них — это использование заложенного природой жевательного рефлекса, вторая — желание воздействовать на объекты выросшими зубками. Замечая эти заложенные природой ступеньки и работая с ними, вы не будете думать, как научить ребенка жевать.
Жевательный рефлекс проявляется у малышей примерно к полугоду. Когда вы протянете младенцу прорезыватель или сушку, он начнет тереться о них своими деснами. Подобное поведение — это не только утоление зуда из-за роста зубок, ведь грудничок действительно жует в эти моменты. Важно воспользоваться действием рефлекса до того, как у младенца прорежутся первые зубки.
Читайте также:
- Пусть малыш жует детские печенья и сушки;
- давайте младенцу запеченные сезонные фрукты;
- следите за малышом, чтобы он не подавился размягшим печеньем или кусочками, пока жует деснами;
- всегда держите под рукой чистые прорезыватели.
С появлением зубов дитя начинает пытаться одновременно и глотать, и сосать, и жевать. Вы можете это заметить во время кормления грудничка кашами и пюре, а также при грудном вскармливании, когда заметите, что он грызет ложку или жует вашу грудь. В этот момент можно предлагать крохе питание более крупной фракции и твердую пищу: тушить овощи, порезанные мелкими кусочками, не перемалывать крупы и делать рубленые паровые котлетки.
После приема пищи можно предложить малышу кусочки свежих фруктов и овощей или печенье с соком, чтобы закрепить нарабатываемый жевательный навык.
Чтобы младенец своевременно освоил жевательный навык, важно заметить и воспользоваться этими «ступенями».
Своевременное приучение
Помимо работы с природными рефлексами, вам нужно следовать следующим рекомендациям:
- собирайтесь всей семьей за общим столом, дитя будет видеть, как каждый близкий кушает и аккуратно жует твердую пищу, и обязательно начнет копировать действия взрослых;
- в качестве десерта предлагайте малышу не только печенья и сушки, которые он будет размачивать слюной, но и зефир и мармелад без добавок — эти сладости научат дитя жевать;
- не перемалывайте мелко пищу малышу, которому уже пора жевать самостоятельно, и не разминайте вилкой то, что он не доел;
- настаивайте на своем: если младенец не жует и отказывается это делать — выдворяйте его из-за стола, когда малыш действительно проголодается, он начнет кушать то, что ему не по нраву.
Если следовать этим мерам, к году ваш малыш будет успешно пережевывать пищу.
Опыт других людей
Родители и педиатры часто обсуждают важность правильного обучения детей жевать. Этот навык не только способствует нормальному пищеварению, но и развивает мышцы лица и является ключевым этапом в процессе перехода к твердой пище. Специалисты рекомендуют начинать обучение жеванию с момента появления у ребенка зубов. Для этого можно предложить малышу разнообразную пищу, требующую активного жевания, и поощрять его за усилия. Важно следить за процессом и помогать ребенку освоить этот навык постепенно. Наставления и терпение помогут детям успешно освоить навык жевания и наслаждаться разнообразной пищей.
Методика позднего приучения
Если же вы «упустили» ребенка, и даже после года он отказывается кушать пищу, состоящую из крупных кусочков, то вам следует набраться терпения, чтобы научить и приучить малыша жевать.
- Используйте мармелад и зефир как «приманку», кушая лакомство на виду у дитя. Ребенок, конечно, же пожелает попробовать то же, что с таким наслаждением едите вы, и начнет жевать угощение, поскольку иначе эти плотные продукты питания не проглотить. Так вы научите малыша измельчать пищу зубками.
- Обучение жеванию можно начать, предложив малышу новый продукт, с которым он не был еще знаком или думает, что никогда не пробовал. Так, осенью ребенку можно дать кусочек сырой тыквы, а в середине лета — сорванный с грядки помытый огурчик.
- Убедившись, что малыш умеет работать челюстью и успешно жует, «потеряйте» или «поломайте» блендер, «забудьте» купить в магазине готовые каши, в общем, искусственно создайте ситуацию, когда ребенок будет вынужден питаться не перемолотой едой. Если дитя будет отказываться от подобного питания — ничем его не заменяйте и не уступайте малышу. Готовьте то же блюдо, пока голодный ребенок не смирится и не станет кушать его.
- Еще один вариант переучить кроху — указав ребенку на его возраст, предложить самостоятельно разминать овощи в тарелке с помощью вилки. Как правило, дети очень ленятся и начинают размельчать пищу во рту.
- Пример других детей всегда положительно сказывается на питании. Но не нужно ждать, пока дитя пойдет в садик, где сможет увидеть, что каждый из малышей в группе жует, и научится под влиянием делать то же. Ходите по гостям, приглашайте знакомых с детьми к себе домой, и ваш «капризуля» быстро последует примеру своих сверстников.
Вопрос-ответ
В каком возрасте ребенок должен научиться жевать?
В 6 месяцев ребёнок только учится жевать. Его первые продукты должны быть мягкими, чтобы их можно было легко проглатывать, а состоять должны, например, из каши или фруктовых и овощных пюре.
Что дать ребенку, чтобы научить жевать?
Можно дать малышу вареную морковку: ее удобно держать и интересно тянуть в рот. Чтобы малыш научился пережевывать пищу, надо дать ему вкусное и красивое печенье или кусочек сладких фруктов, которые ему нравятся. Подойдет бублик. Некоторые родители дают детям уже в возрасте 5-6 месяцев сушки или детское печенье.
В каком возрасте приучать ребенка есть самостоятельно?
Серьезный процесс обучения стоит начинать в возрасте от 10 до 12 месяцев. В этом возрасте у малыша достаточно развита моторика рук и появляется интерес к освоению нового процесса. Откладывать процесс знакомства с ложкой не стоит.
Почему ребенок выплевывает кусочки?
Согласно Союзу педиатров России, когда ребенок выталкивает твердую пищу изо рта языком, это называется «рефлексом выталкивания ложки». Это один из защитных инстинктов младенца. Организм малыша развивается, и выталкивающий рефлекс защищает его от удушья или проглатывания посторонних предметов в первые месяцы жизни.
Советы
СОВЕТ №1
Начните с мягкой пищи. Вводите в рацион ребенка продукты, которые легко жуются, такие как бананы, вареные овощи или мягкие фрукты. Это поможет ребенку привыкнуть к процессу жевания, не испытывая дискомфорта.
СОВЕТ №2
Создайте позитивную атмосферу во время еды. Садитесь за стол вместе с ребенком и показывайте, как жевать. Используйте положительные слова и похвалу, когда ребенок пытается жевать самостоятельно, чтобы мотивировать его продолжать.
СОВЕТ №3
Используйте игрушки для жевания. Специальные жевательные игрушки могут помочь ребенку развить навыки жевания. Они также могут быть полезны для облегчения дискомфорта при прорезывании зубов.
СОВЕТ №4
Постепенно вводите более твердые продукты. Как только ребенок освоит жевание мягкой пищи, начните добавлять более твердые продукты, такие как кусочки мяса или сырые овощи. Это поможет развить его жевательные навыки и укрепить зубы.
