Остеоартроз первой степени – начальная стадия очень распространённого заболевания суставов. Остеоартроз, представляющий собой дегенеративно-дистрофическую болезнь, может поразить практически любой сустав в организме, причём, как у людей в возрасте, так и у молодых.
Давайте рассмотрим подробнее, с чего начинается развитие этого неприятнейшего заболевания.
Симптоматика
Поначалу многие не обращают внимания на появляющиеся симптомы артроза, ведь они довольно незначительны и не доставляют особого дискомфорта, и их легко приписать, например, общей усталости организма.
При 1 степени заболевание развивается достаточно медленно, в связи с этим практически невозможно точно сказать, когда появился артроз. Максимум, что может сообщить пациент, – когда появились первые тревожные признаки артроза.
Начальная стадия, как правило, не сопровождается болевым синдромом (заметная боль появляется после 2 степени). Что же может стать сигналом необходимости проконсультироваться у доктора? Во-первых, пациенты могут отмечать некоторый дискомфорт в суставе. Обычно этот дискомфорт связывают с переохлаждением, усталостью после физических нагрузок или с недавней травмой. Однако даже это незначительное проявление артроза говорит о том, что дегенеративные процессы в суставе уже начались.
Когда остеоартроз прогрессирует, со временем в суставе начинает появляться слабая боль, которая обычно, к сожалению, игнорируется, так как не настолько сильна, чтобы бить тревогу. Болевые ощущения при первой степени, как правило, возникают в утренние часы (после пробуждения), когда сустав разрабатывается. Болевые ощущения также могут возникнуть и в течение дня, к примеру, после продолжительного лежания либо сидения. Все перечисленные типы боли называют «стартовыми», так как они появляются, когда сустав разрабатывается после продолжительного бездействия. Когда сустав поработает, боль исчезает.
Днём при 1 степени болевые ощущения могут появиться после спуска либо подъёма по лестнице, особенно это характерно для артроза суставов ног, так как при движении суставные хрящи сжимаются, а также упираются друг в друга.
В некоторых случаях о 1 степени данного заболевания говорит хруст в суставах. Чаще всего он связан с трением друг о друга деформированных поверхностей суставов.
Ещё одним признаком 1 степени является слабость мышц возле поражённого сустава. Однако такое проявление начинающегося артроза встречается довольно редко.
Увы, большинство пациентов не уделяет должного внимания данным симптомам 1 степени заболевания, не обращается за лечением, а остеоартроз прогрессирует и переходит на 2 стадию, которая приносит гораздо больше дискомфорта.
Врачи настоятельно рекомендуют не игнорировать первые симптомы остеоартроза, так как именно на начальной стадии заболевания есть возможность значительно замедлить его развитие. Специалисты подчеркивают, что своевременная диагностика и комплексное лечение могут предотвратить дальнейшее разрушение суставов. Важными аспектами являются физическая активность, правильное питание и контроль веса. Регулярные упражнения помогают укрепить мышцы вокруг суставов, а сбалансированное питание обеспечивает организм необходимыми веществами. Врачи также советуют обращаться к специалистам для получения индивидуальных рекомендаций и, при необходимости, назначения медикаментозной терапии. Принятие мер на ранних стадиях заболевания может существенно улучшить качество жизни и предотвратить серьезные последствия в будущем.
Причины
Остеоартроз может появиться по разным причинам. Одной из наиболее распространённых причин, вызывающих артроз, являются возрастные изменения в структуре суставов: хрящи теряют свою эластичность и постепенно истираются.
Другой распространённой причиной являются различные травмы суставов. Их обязательно нужно своевременно лечить у квалифицированных специалистов. Ведь бывают случаи, когда, к примеру, лечение менисцита коленного сустава уже завершено, а появляются симптомы, характерные для 1 (и даже 2) степени артроза.
Довольно часто остеоартроз может быть вызван нарушениями обмена веществ, в том числе и связанными с наследственностью. Вообще, наследственность играет далеко не последнюю роль в появлении и развитии заболевания. Это касается, например, строения суставов и околосуставных связок.
Избыточный вес – враг суставов, в особенности это относится к суставам на ногах. Так, начальная стадия заболевания гораздо быстрее прогрессирует до 2 при наличии лишних килограммов. Это связано с увеличенной нагрузкой на колени, ступни и т. д. Чем больше масса тела, тем сильнее она сдавливает суставы при движении.
Диагностика
Как правило, начальная стадия заболевания обнаруживается при лечении/диагностике других заболеваний, ведь при первой степени мало кто обращается к врачу.
Если у врача возникают подозрения, что у пациента остеоартроз, он назначает МРТ и/или рентгенографию, поскольку изменения в суставах видны уже при 1 степени, а на 2 они уже сопровождаются ощутимой болью и хрустом. Главным признаком 1 степени заболевания является сужение суставной щели.
Многие люди, столкнувшиеся с диагнозом остеоартроз первой степени, отмечают, как важно не игнорировать этот сигнал организма. Врачи и специалисты подчеркивают, что на ранних стадиях заболевания можно значительно замедлить его прогрессирование. Пациенты делятся положительным опытом, когда изменения в образе жизни, такие как регулярные физические упражнения, правильное питание и физиотерапия, помогли им улучшить качество жизни. Некоторые отмечают, что своевременное обращение к специалистам и соблюдение рекомендаций позволили избежать более серьезных последствий. Важно помнить, что активное участие в собственном здоровье и профилактика могут сыграть решающую роль в борьбе с остеоартрозом.
Лечение
Начальная стадия данного заболевания неплохо поддаётся лечению, которое во многом зависит от того, насколько явны клинические проявления. В первую очередь при 1 степени (как впрочем, и при 2 и т. д.) показано снизить нагрузку на поражённый сустав и убрать боль. Для 1 степени особенно важно остановить прогрессирование артроза.
Чтобы остановить патологический процесс, важно скорректировать вес. При снижении массы тела суставам станет проще выполнять свои функции. К примеру, при лечении гоноартроза 1 и 2 степени к улучшению состояния пациента (снижению боли, уменьшению дискомфорта) приводит даже потеря всего 5 килограммов.
Лечение обязательно включает приём медпрепаратов анестетиков, чтобы снять боль (хотя это более актуально для 2 степени и выше), и НПВС для снятия воспаления. К популярным нестероидным противовоспалительным относятся кетопрофен, ибупрофен и диклофенак.
Терапия артроза должна проводиться комплексно. Так, вместе с приёмом лекарств и применением мазей при 1 степени заболевания хорошо пройти курс массажа/мануальной терапии и лечебной гимнастики. Такие процедуры улучшают питание поражённого сустава. Может быть также назначена физиотерапия, хотя, как правило, лечение суставов лазером ещё не требуется.
1 стадия поддаётся лечению лучше всего, так как патологические изменения в суставе минимальны (даже по сравнению со 2 стадией). Данная стадия ещё позволяет восстановить хрящи больных суставов, поэтому для лечения артроза часто назначают хондропротекторы, препараты, имеющие состав, сходный с составом суставных хрящей. К подобным лекарствам относят сульфат хондроитина и глюкозамин. Однако при лечении хондропротекторами следует помнить, что они действуют достаточно медленно, а эффект проявляется далеко не сразу. Курс приёма может длиться от пары месяцев до года.
Профилактические меры
Несмотря на то, что при 1 степени заболевание неплохо поддаётся лечению, лучше не допустить развития артроза. И если от травматического артроза защититься практически нельзя, то другие причины можно исключить или хотя бы замедлить их действие. Профилактика артроза довольно проста.
Нужно:
- следить за своим весом, чтобы не перегружать суставы;
- не переохлаждаться, так как холод губителен для суставов;
- заниматься спортом, укрепляя мышцы и связки;
- носить удобную обувь;
- сбалансированно питаться;
- вовремя и до конца вылечивать травмы и воспалительные заболевания.
Информация на сайте предоставлена исключительно в ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию.
Вопрос-ответ
Можно ли остановить артроз 1 степени?
Стадия артроза. На 1-2 стадии артроз лечится вполне успешно. Это значит, что его развитие не только останавливается, но и обращается вспять, а суставный хрящ восстанавливается. Для этого нужно устранить причины дегенеративных изменений. С помощью иглоукалывания, точечного массажа, моксотерапии улучшается кровоснабжение.
Что значит остеоартроз первой степени?
1 стадия – минимальное сужение суставной щели и уплотнение подхрящевой ткани. Появляется боль при ходьбе по лестнице, возможны болевые ощущения в конце дня, но пациент не испытывает дискомфорта в состоянии покоя и после отдыха. Функция сустава не нарушена. Болезнь не влияет на повседневную активность.
Как остановить развитие остеоартроза?
Для остановки развития остеоартроза важно соблюдать комплексный подход, который включает регулярные физические упражнения для укрепления мышц вокруг суставов, поддержание нормального веса для снижения нагрузки на суставы, применение противовоспалительных препаратов по назначению врача, а также использование физиотерапии и, при необходимости, ортопедических средств. Также рекомендуется избегать чрезмерных нагрузок и травм, а при первых симптомах обращаться к специалисту для своевременного лечения.
Читайте также:
Можно ли вылечить начальную стадию остеоартроза?
На начальных стадиях остеоартроз можно эффективно контролировать с помощью консервативных методов, которые включают медикаментозную терапию, физиотерапию и изменения в образе жизни. Основу лечения составляют нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), которые помогают уменьшить боль и воспаление в суставе.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно занимайтесь физической активностью, выбирая низкоударные виды спорта, такие как плавание или йога. Это поможет укрепить мышцы вокруг суставов и улучшить их подвижность, что важно для предотвращения прогрессирования остеоартроза.
СОВЕТ №2
Следите за своим весом, так как избыточная масса тела создает дополнительную нагрузку на суставы. Сбалансированное питание и контроль калорий помогут поддерживать здоровый вес и снизить риск ухудшения состояния суставов.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на свои привычки. Избегайте длительного пребывания в одном положении и старайтесь делать перерывы в работе, особенно если ваша деятельность связана с длительным сидением или стоянием. Это поможет снизить нагрузку на суставы и предотвратить их износ.
СОВЕТ №4
Регулярно консультируйтесь с врачом и проходите профилактические осмотры. Это позволит вовремя выявить изменения в состоянии суставов и принять необходимые меры для их защиты и лечения.
