Реальный младенческий сон далек от идеальных картинок, которые мы себе представляем. Спящие малыши то и дело вскрикивают, регулярно похрапывают, лежат с открытым ротиком. Все эти «отклонения» заставляют молодых мам тревожиться. Не меньшее беспокойство у них появляется, если новорожденный спит с открытыми или же значительно приоткрытыми глазами. Нормально ли это, и следует ли тревожиться за грудничка?
Механизм сна
Сон почти любого живого существа состоит из двух фаз, сменяющих друг друга:
- Быстраяфаза предшествует переходу к глубокому сну. Еще ее называют поверхностной, кроха вроде бы и спит, но при этом любой шум и ваше движение может его пробудить. Нервная система все еще продолжает свою активную работу — и поэтому грудничок в этой фазе сна часто постанывает, вскрикивает и вздрагивает.
- Глубокаяфаза характеризуется расслаблением мышц, дыхание дитя становится глубоким, ровным. Нервная система крохи отдыхает от работы именно в этот период.
Новорожденный ребенок может спать с приоткрытыми глазами именно в фазе поверхностного сна, но часто веки остаются в таком положении и при глубоком сне.
Мнение врачей:
Новорожденные младенцы могут спать с открытыми глазами по нескольким причинам, согласно мнению врачей. Одной из основных причин является незрелость нервной системы ребенка. В период адаптации к новым условиям вне материнского утробы, малыши могут переживать стресс и часто просыпаться. Это может привести к тому, что они засыпают с открытыми глазами из-за недостаточной координации между мозгом и мышцами, не позволяющей им закрыть веки во время сна. Кроме того, у новорожденных еще не сформировался цикл быстрого и медленного сна, что также может быть причиной открытых глаз во время сна. Важно помнить, что это явление обычно временное и по мере взросления ребенка оно должно исчезнуть.
Причины
Это явление еще до конца не исследовано, поэтому врачи не смогут вам точно сказать, почему ваш кроха спит с открытыми глазами. Чаще всего специалисты ссылаются на возраст и предрасположенность грудничка. Ряд врачей выделяют также и частые объяснимые причины, почему ребенок спит с открытыми или часто засыпает с сильно приоткрытыми глазами:
- сомнамбулизм;
- наследственность;
- лагофтальм;
- эмоционально перегруженный день.
Так, если ваши родители утверждают, что вы во младенчестве спали так же — с приоткрытыми глазами, — значит дело в наследственной предрасположенности к недозакрытию век в поверхностной фазе сна. Со временем малыш, как и вы, перерастет это.
Если же кроха обычно закрывает глазки, но после активного и эмоционального периода бодрствования, уснул, не до конца сомкнув их, значит это временное явление. После спокойного дня он прикроет веки, как положено.
Сомнамбулизм
Данное отклонение может проявляться не только во сне с открытыми или значительно приоткрытыми глазами, малыши могут «отдыхать» в совершенно неудобных для этого положениях — сидя и даже стоя. Пиковая фаза сомнамбулизма отмечается у детей постарше — от 4 до 8 лет, а у грудничков проявляется как раз во сне с открытыми глазами.
- Не нужно будить грудничка, спящего с открытыми веками, этим вы нанесете ему вред.
- Поскольку сомнамбулизм — это проявление незрелости коры ГМ, обязательно сообщите о замеченных эпизодах отдыха с открытыми глазами своему педиатру.
- Если вас направят к неврологу — следуйте всем указаниям специалиста. Запущенный сомнамбулизм способен привести к приступам эпилепсии и развитию тяжелых патологий в ГМ.
Опыт других людей
Новорожденные дети порой могут удивить своих родителей, спящие с открытыми глазами. Этот феномен вызывает некоторое беспокойство и вопросы у многих. Врачи объясняют, что это явление вполне нормально и обычно связано с незрелостью нервной системы младенца. Во сне малыш может открывать глаза из-за рефлекса или просто из-за физиологических особенностей. Важно помнить, что это временное явление и с возрастом ребенка оно должно исчезнуть. Главное – обеспечить комфортный и безопасный сон для малыша, чтобы он мог нормально развиваться и расти.
Лагофтальм
Если сон с открытыми глазами появился у грудничка ближе к году, то, скорей всего, причиной этого явления стал лагофтальм — заболевание, требующее срочной консультации окулиста.
Лагофтальм возникает:
- при поражении параличом лицевого нерва, возникшего из-за травмы или перенесенного вирусного заболевания;
- при патологическом врожденном укорочении век.
Если кроха спит с открытыми веками эпизодически — несколько раз в неделю, то не стоит беспокоиться, вполне вероятно, что малыш к полутора годам перерастет заболевание. Если же отдых с открытыми глазами — постоянное явление — обращайтесь к офтальмологу
Вопрос-ответ
Почему новорожденный спит с открытыми глазами?
Сон с открытыми глазами безвреден и не означает, что у вашего ребенка проблемы со сном. Нет точной причины, но самое близкое объяснение состоит в том, что некоторые дети спят с открытыми глазами во время REM. Это часть сна, когда мозг работает больше всего.
Почему младенец не до конца закрывает глаза?
Закатились глазки. В начале сна у него немного повышается тонус мышц, приподнимающих веки, поэтому они не смыкаются до конца — сквозь них может проглядывать узкая полоска белка, а сами глазные яблоки при этом поворачиваются вверх и внутрь.
Как спит здоровый новорожденный?
О четком режиме пока говорить не приходится. Малыш спит днем более 5 раз эпизодами от 40 минут до 2,5 часов. Бодрствует между дневными снами от 20 минут в первые недели жизни до 1,5 часов к 3 месяцам. В первые месяцы характерно позднее укладывание на ночь, между 21:30 и 23:00.
Как называется болезнь, когда спят с открытыми глазами?
У некоторых людей во время сна веки не закрываются полностью. Эти люди страдают ночным лагофтальмом. Лагофтальм возникает, когда невозможно полностью закрывать веки.
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на окружение вашего новорожденного. Убедитесь, что в комнате тихо и комфортно, так как шум и яркий свет могут мешать ему спать. Создайте спокойную атмосферу, используя приглушенное освещение и мягкие звуки.
СОВЕТ №2
Не паникуйте, если ваш новорожденный спит с открытыми глазами. Это может быть нормальным явлением, так как у младенцев еще не полностью развиты рефлексы. Если вас беспокоит этот факт, проконсультируйтесь с педиатром для получения дополнительной информации.
СОВЕТ №3
Следите за режимом сна вашего малыша. Регулярные часы сна помогут ему лучше адаптироваться к окружающему миру и могут снизить вероятность сна с открытыми глазами. Постарайтесь укладывать его спать в одно и то же время каждый день.
СОВЕТ №4
Изучите признаки усталости у вашего новорожденного. Если он начинает капризничать или тереть глаза, это может быть сигналом, что ему пора спать. Убедитесь, что вы реагируете на эти сигналы, чтобы помочь ему лучше отдыхать.
