Психосоматика аппендицита

Психосоматика в зарубежной и отечественной медицине появилась относительно недавно, но её влияние на возникновение болезней не вызывает сомнений. Это явление означает, что причины заболеваний зависят не только от физиологических, но и от эмоциональных воздействий. Острый аппендицит – заболевание, наиболее часто провоцируемое проблемами психологического плана.

Состояния, провоцирующие воспаление аппендицита

Эмоции – естественная реакция на внешние и внутренние факторы. Находясь в состоянии длительного стресса, организм расходует внутренние ресурсы, постепенно истощая их. Человек становится неспособен ощущать себя целостным, жить полноценно, видеть удовольствие в окружающем мире. Истощение эмоциональное преобразуется в физиологическое. Особенно сильный вред наносят негативные эмоции.

Врачи отмечают, что психосоматика играет значительную роль в развитии различных заболеваний, включая аппендицит. Многие специалисты считают, что эмоциональное состояние пациента может влиять на функционирование органов и систем, в том числе на состояние кишечника. Стресс, тревога и подавленные эмоции могут приводить к спазмам и воспалительным процессам, что в свою очередь может способствовать возникновению аппендицита.

Некоторые врачи подчеркивают важность комплексного подхода к лечению, который включает не только медикаментозную терапию, но и психотерапию. Работа с психологом может помочь пациентам разобраться в своих эмоциях и снизить уровень стресса, что, по мнению специалистов, может снизить риск возникновения воспалительных процессов. Таким образом, внимание к психосоматическим аспектам здоровья становится важной частью профилактики и лечения аппендицита.

Психосоматика. Аппендицит.

Ментальная блокировка

Происходит, когда человек перестаёт замечать положительные моменты жизни. Состояние схоже с депрессией – воспринимая лишь негативную сторону вещей, человек подсознательно аккумулирует отрицательную энергетику, а его жизнь сосредотачивается на физиологических потребностях.

Гнев

Эмоция, сопровождающая нас каждодневно.

Губительное воздействие гнева состоит в его вынужденном регулярном подавлении, хотя это состояние естественно, как и любое другое. Сдерживание гнева схоже с паровым котлом, в котором долго не стравливают пар, и растущее давление распирает его изнутри.

Психосоматика аппендицита вызывает интерес у многих людей, стремящихся понять связь между психическим состоянием и физическим здоровьем. Некоторые считают, что воспаление аппендикса может быть связано с подавленными эмоциями, стрессом или внутренними конфликтами. Например, люди, испытывающие постоянное напряжение или страх, могут проявлять физические симптомы, такие как боль в животе. Психологи отмечают, что часто это связано с чувством изоляции или невозможностью выразить свои чувства.

Многие пациенты делятся историями о том, как после работы с психологом или изменением образа жизни их состояние улучшилось. Однако важно помнить, что психосоматические аспекты не отменяют необходимости медицинского обследования. Врачи подчеркивают, что даже если эмоциональные факторы играют роль, игнорировать физические симптомы нельзя. Таким образом, комплексный подход к лечению, учитывающий как психическое, так и физическое здоровье, может быть наиболее эффективным.

Глубинные причины аппендицита | Яна Павловская

Страх

Имеется в виду страх контакта с внешним миром. Он свойственен людям с нарушением коммуникативных навыков, боязнью ответственности и принятия решений. Страх создаёт постепенную закупорку просвета червеобразного отростка.

Notabene

Метафизические свойства личности, влияющие на развитие аппендицита и других заболеваний, могут быть врождёнными и приобретёнными. Сюда входит:

• Наследственная предрасположенность – когда несколько членов семьи проявляют склонность к одним и тем же эмоциональным состояниям.
• Инфантильность – незрелость личности. Свойственна людям, подверженным чужому влиянию, чаще родительскому.
• Алекситимия – это состояние испытывают люди, неспособные выразить полноту чувств и переживаний.
• Замкнутость, недоверчивость.
• Психические травмы.
• Внутренние конфликты, противоречия.

Любое из перечисленных состояний способно насаждать чувство безысходности, что усиливает стресс и ускоряет воспаление аппендикса.

Просветители

Луиза Хей – психолог и автор книги «Исцели себя сам» – создала таблицу заболеваний, согласно которой определяется причина болезни и метод борьбы с ней. Рассматриваемые автором деструктивные влияния говорят о том, что мысли материальны и отражаются на самочувствии человека. Аппендицит, по мнению Луизы, возникает вследствие страха и блокировки позитивных мыслей.

Решением, способствующим исцелению, служит аффирмация – особым способом составленное убеждение, позволяющее больному ощутить себя в безопасности, полностью расслабиться.

Лиз Бурбо – тренер, психолог и философ, утверждает: первопричина болезней кроется в глубинных блокировках. Ярким примером является подавленный внутри гнев, проявить который мешает неуверенность в себе и зависимость от мнения окружающих. Концепция ставит во главу умение прислушиваться к своему телу и развитие самопознания.

Григорий Семчук – популяризатор физиогномики. Последователь авторитетов психосоматики, автор блога «Мастерская визуальной психодиагностики». Множество исследований он посвящает умению считывать сигналы, которые подает тело.

Профилактическая терапия

Психотерапия является эффективным методом профилактики возникновения аппендицита. Способность управлять эмоциями – залог хорошего самочувствия. Поэтому при первых приступах будет полезна помощь и медиков, и психологов.

В России обращаться за помощью к психологу не так популярно, как в США или Европе. Психотерапевт становится последним врачом, к которому обращается пациент с заболеванием непонятного генеза. Определение и лечение психологических причин заболевания потребует принципиально иной диагностики.

В российских условиях пациенты к психотерапии относятся скептически – укоренившийся стереотип, что к психологу обращаются только люди с серьёзными нарушениями психики, нежелание признать наличие психологических проблем ставит барьер, препятствующий выздоровлению.

Только заметив результат терапии при соматических заболеваниях, пациенты понимают оправданность и эффективность психологической помощи. При приступах аппендицита психотерапевт поможет:

• Научиться принимать и управлять эмоциями – злостью, гневом, раздражением. Находить способы снятия эмоционального напряжения, перестать держать «всё в себе».
• Определить круг страхов, побеждать их и обращать себе на пользу.
• Научиться воспринимать жизненные ситуации в положительном ключе.

Насколько эффективно лечение психосоматического аппендицита

При аппендиците психотерапия помогает, прежде всего, прогнать страх перед болью. Психолог работает над страхом упорядоченно, выясняя причины его появления и значение в жизни конкретного пациента. Ментально заставить человека поверить в выздоровление психотерапевт не в силах, но он помогает осознать себя и сделать это первой ступенью к позитивному настрою.

В чём заключается эффект работы психолога? После первого сеанса наблюдается улучшение, усиливается воздействие назначенных медикаментов, обострение ощутимо слабее, ремиссия дольше. Психолог помогает учиться работать над эмоциями, не избегая трудных ситуаций, а преодолевая их; принимать собственные и чужие недостатки; побороть страхи и неуверенность в своих силах; решать проблемы, начиная с простых и переходя к сложным; не блокировать для себя ни позитив, ни негатив, воспринимая их как необходимый опыт.

Общие аспекты психосоматического здоровья

Не углубляясь в философию гуру психосоматики, можно подчеркнуть основные моменты залога здорового тела:

1. Умение расслабляться. Эмоции нуждаются в отдыхе. Человеку важно уметь абстрагироваться от стрессов и нервного напряжения, которые негативно влияют на нервную систему. Не нужно их избегать, нужно научиться управлять ими.
2. Найти занятие по душе. Хобби – важнейшая жизненная составляющая. Регулярные занятия делом, которое нравится, помогают самоутверждению и установлению душевного покоя. Таким занятиям лучше посвятить часы уединения, когда никто и ничто не отвлекает.
3. Прислушиваться к ощущениям. Понимание собственных потребностей – важнейший аспект душевного равновесия. Необходимо время от времени задавать себе вопросы:

• Что или кто заставляет меня нервничать?
• Почему я воспринимаю этого человека или предмет именно так?
• Что вызывает у меня страх?
• Влияют ли негативные переживания на моё здоровье?
• Какие события я чаще замечаю – хорошие или плохие?
• Не тянет ли в прошлое, не откидывает ли назад?

Человеку свойственно судить о других по своим меркам и раздражает то, что есть в нём самом. С жизненными обстоятельствами аналогично: копится гнев, страх, беспокойство – появляется ситуация, которая ещё больше распалит эти эмоции. А радостные эмоции заставляют смотреть на мир под позитивным углом.

Если психосоматические проявления всё же повлияли на организм и привели к заболеванию, обращайте внимание на симптомы воспаления, которые нельзя игнорировать:

• Боль в животе (не обязательно справа);
• Запор или диарея;
• Тошнота и рвота;
• Одышка и повышение температуры до 40С.

Аппендицит. Психосоматика

При появлении обозначенных симптомов следует, не откладывая, обратиться за медицинской помощью. Только комплексная работа медиков и психотерапевтов способствует полному выздоровлению и хорошему самочувствию в многолетней перспективе.

Вопрос-ответ

Что предвещает аппендицит?

Характерные признаки аппендицита включают тупую боль в районе пупка, усиливающуюся и перемещающуюся в нижнюю правую часть живота, а также тошноту, рвоту и повышение температуры. Для точного диагноза нужна консультация врача.

Почему воспаляется аппендицит простыми словами?

Основной причиной развития острого аппендицита является нарушение пассажа (продвижения) содержимого из просвета аппендикса. Это может быть обусловлено пищевыми массами, каловыми камнями, глистной инвазией, гипертрофией (разрастанием) лимфоидной ткани, новообразованиями.

3. Стресс. Психоэмоциональные перегрузки повышают уровень гормонов стресса в организме, что может увеличить риск развития аппендицита.

Как понять, что болезни от психосоматики?

Если медицинское обследование не может обнаружить физическую или органическую причину заболевания, или если заболевание является результатом таких эмоциональных состояний, как гнев, тревога, депрессия, чувство вины, тогда болезнь классифицируется как психосоматическая.

Советы

СОВЕТ №1

Изучите связь между эмоциями и физическим состоянием. Психосоматика аппендицита может быть связана с подавленными эмоциями, стрессом или конфликтами. Ведите дневник, чтобы отслеживать свои чувства и выявлять возможные триггеры.

СОВЕТ №2

Практикуйте методы релаксации. Регулярные занятия медитацией, йогой или дыхательными упражнениями помогут снизить уровень стресса и улучшить общее психоэмоциональное состояние, что может снизить риск развития психосоматических заболеваний.

СОВЕТ №3

Обратитесь к специалисту. Если вы чувствуете, что ваши эмоциональные проблемы влияют на физическое здоровье, не стесняйтесь обратиться к психологу или психотерапевту. Профессиональная помощь может помочь разобраться в причинах и найти пути решения.

СОВЕТ №4

Обратите внимание на свое питание. Здоровое и сбалансированное питание может помочь поддерживать не только физическое, но и психическое здоровье. Избегайте переедания и старайтесь включать в рацион продукты, богатые витаминами и минералами.