Из-за чего появляется перхоть?

Выяснив причины перхоти, можно гораздо эффективнее и быстрее вылечиться. Если появилась белая пыль на плечах — рекомендуется пересмотреть образ жизни. Бороться с проявлениями помогают моющие средства. Чтобы лечить болезнь быстро и эффективно, необходимо разобраться, откуда она берется.

Симптомы себореи

Перхоть имеет явно выраженные признаки:

• белые отслоившиеся чешуйки кожи, крупными хлопьями лежащая на плечах, волосах, одежде, расческе, шапках;
• раздражение;
• ломкость и тусклость волос;
• проявления избыточной жирности кожи головы;
• пятна красноватого цвета;
• корочки грязно-желтого цвета;
• сухость кожи.

Перхоть является распространенной проблемой, с которой сталкиваются многие люди. Врачи отмечают, что основными причинами ее появления могут быть различные факторы. Одним из них является грибок Malassezia, который естественным образом обитает на коже головы, но при определенных условиях может начать активно размножаться, вызывая шелушение. Также врачи указывают на влияние стресса, неправильного питания и недостатка витаминов, особенно группы B, на здоровье кожи головы. Изменения в гормональном фоне, аллергические реакции на косметические средства и недостаточная гигиена могут усугубить ситуацию. Важно помнить, что для эффективного лечения перхоти необходимо выявить ее причину и обратиться к специалисту, который сможет назначить соответствующую терапию.

Перхоть: причины, лечение и профилактика

Группа риска и предрасположенность

Подвержены сильной перхоти на голове люди, обладающие одним или несколькими факторами:

1. 

   Хронические болезни. Пациенты с неврологией, после инфаркта, инсульта, с болезнью Паркинсона и ВИЧ.

2. Возрастная предрасположенность. Подвержены пожилые люди и подростки.
3. Половая принадлежность. Перхоть у мужчин возникает чаще из-за более крупных сальных желез на волосяной части головы и из-за недостаточного ухода.
4. Недостаток витаминов. Из-за нехватки ненасыщенных жиров, макроэлементов, цинка, витамина А и В может появиться себорея.
5. Жирность кожи. Грибок питается жирами, выделяемыми в избытке железами.

Причины себореи

Факторы, влияющие на возникновение себореи:

• нарушенные обменные процессы;
• гормональные нарушения;
• наследственность;
• хронические болезни;
• стрессы, эмоциональные перегрузки;
• грибковая инфекция;
• неправильный уход;
• физические нагрузки.

Перхоть — распространенная проблема, о которой говорят многие. Люди отмечают, что ее появление может быть связано с различными факторами. Одним из основных считается сухость кожи головы, которая может возникать из-за недостатка влаги или использования агрессивных шампуней. Другие утверждают, что стресс и неправильное питание также играют значительную роль. Некоторые связывают перхоть с грибковыми инфекциями, такими как Malassezia, которые могут активироваться при ослаблении иммунной системы. Кроме того, изменения в гормональном фоне и аллергические реакции на косметические средства могут усугублять ситуацию. Важно помнить, что для эффективного решения проблемы стоит обратиться к специалисту, который поможет определить конкретные причины и подобрать подходящее лечение.

Почему появляется перхоть?

Себорея и гормоны у мужчин и женщин

Несмотря на общие механизмы образования перхоти, организм у мужчин и женщин по-разному переносит определенные возрастные изменения. У мальчиков в переходном возрасте перхоть на голове сопровождается угревой сыпью и прыщами. Это происходит из-за избыточной секреции жира. Взрослые мужчины чаще жалуются на себорею. Много перхоти проявляется на висках и на затылке.

У женщин появляется перхоть из-за всплесков гормонов при беременности, в послеродовой период или перед климаксом. У девушек себорея часто бывает при нестабильном менструальном цикле. Наблюдается и противоположный эффект: в период буйства гормонов проявление болячки на коже головы исчезает.

Несбалансированное питание

Чрезмерное увлечение сладостями, копченой и соленой пищей приводит к избытку в рационе «быстрых» углеводов, недостатку витаминов и микроэлементов. Вызывающий нарушение обмена веществ рацион вредит всему организму, в том числе и сальным железам. Грибок благотворно растет на такой подпитке. Отказаться от сладкого, горячего и соленого стоит не только ради излечения. Подобная еда вредит всему организму.

Другие причины

Излишние нагрузки, продолжительные стрессовые ситуации, недосыпание накладывает отпечаток на весь организм. При постоянном нахождении в некомфортном положении тело человека реагирует соответственно. Иммунная система не справляется. Иногда именно себорея является симптомом сложного иммунного заболевания. Белыми хлопьями организм реагирует на определенные виды лечения. Например, сильная себорея может резко проявиться после химиотерапии.

Вызывает перхоть неправильный уход. Болезнь может быть вызвана следующими факторами:

• неверно подобранным моющим средство;
• вследствие частых полосканий волос;
• после кератинового выпрямления;
• после биозавивки;
• из-за излишнего увлечения средствами для укладки.

Иногда может появиться перхоть от жесткой воды.

Причиной возникновения перхоти также является определенный вид грибка. Он есть на коже головы каждого человека, и при нормальном иммунитете абсолютно безвреден. Однако любые нарушения функционирования могут стать катализатором для размножения грибковых спор. Грибок раздражает сальную железу, заставляя ее сильнее вырабатывать жир — живительное вещество для спор.

Что делать при появлении перхоти?

Если чешется голова, на плечах и расческе образуется белый снег, необходимо:

• проанализировать причины возникновения;
• пересмотреть рацион;
• снизить негативное влияние стрессов;
• выровнять режим сна;
• пересмотреть уходовые препараты, заменить шампунь.

Лечение себореи

Лечение занимает много времени, но при правильном подходе избавиться от перхоти удается. Если причины появления не зависят от хронических заболеваний, устранить симптомы помогает смена шампуня — это основная методика лечения. Если положительная динамика отсутствует, в домашних условиях рекомендуются специализированные моющие средства. Придется сменить несколько вариантов моющих средств, пока не получится подобрать самый эффективный.

• Специализированное средство необходимо использовать каждый день, пока болезнь не пройдет. В качестве профилактики врачи советуют мыть голову этим средство 2 раза в неделю после излечения.
• Рекомендуется чередовать несколько шампуней для избежания привыкания. Если шампунь перестает действовать — замените его на другой.
• После нанесения средства на кожу головы смывайте его не сразу, а спустя 5 минут. Это поможет полезным веществам проникнуть глубже. Не пользоваться горячей водой.
• Перхоть от воды — частое явление, поэтому на время лечения постарайтесь избегать водопроводной воды.

https://youtube.com/watch?v=rginusfFAxU

Для борьбы с жирной перхотью промышленность выпускает специальные шампуни. Если перечисленные выше способы не помогают, стоит обратиться к дерматологу. Чтобы выяснить, почему возникает недуг, врач попросит проверить состояние внутренних органов, после чего сможет назначить оптимальное лечение перхоти. Запаситесь терпением и выполняйте все врачебные рекомендации, иначе себорея вернется вновь.

Вопрос-ответ

Каковы основные причины появления перхоти?

Перхоть может возникать по нескольким причинам, включая сухость кожи головы, грибковую инфекцию (например, Malassezia), гормональные изменения, стресс и неправильное питание. Также использование неподходящих средств для ухода за волосами может усугубить проблему.

Как можно предотвратить появление перхоти?

Для предотвращения перхоти рекомендуется поддерживать здоровье кожи головы, используя увлажняющие шампуни и кондиционеры, избегать стресса, правильно питаться и следить за уровнем гигиены. Регулярное мытье волос и использование специализированных противоперхотных средств также могут помочь.

Когда стоит обратиться к врачу по поводу перхоти?

Если перхоть сопровождается зудом, покраснением, воспалением или не проходит после использования обычных противоперхотных средств, стоит обратиться к дерматологу. Это может быть признаком более серьезного состояния, требующего медицинского вмешательства.

Советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на свой рацион. Убедитесь, что в вашем питании достаточно витаминов и минералов, особенно витаминов группы B, цинка и омега-3 жирных кислот. Эти элементы способствуют здоровью кожи и волос, что может помочь в борьбе с перхотью.

СОВЕТ №2

Регулярно мойте волосы, но не переусердствуйте. Чрезмерное мытье может привести к пересушиванию кожи головы, что, в свою очередь, может усугубить проблему с перхотью. Найдите баланс, который подходит именно вам.

СОВЕТ №3

Используйте специальные шампуни против перхоти. Обратите внимание на состав: ищите шампуни с активными ингредиентами, такими как пиритион цинка, салициловая кислота или кетоконазол, которые помогают бороться с грибками и уменьшают шелушение кожи.

СОВЕТ №4

Управляйте стрессом. Стресс может усугублять состояние кожи и волос, включая появление перхоти. Практикуйте методы релаксации, такие как медитация, йога или просто прогулки на свежем воздухе, чтобы снизить уровень стресса в вашей жизни.