Метод «гнездования» при ГВ младенца

Сейчас появилось на свет много методик, связанных с вскармливанием, уходом и воспитанием младенцев. Некоторые из них поддерживаются официальными медициной и педагогикой, другие — резко отвергаются. Одна из одобренных методик, подходящая для ухода и кормления детей в первые месяцы жизни — метод «гнездования». Этот способ организации питания и адаптации крохи поддерживается и педиатрами, и психологами, и консультантами по ГВ.

Чем полезен метод «гнезда»?

1. Метод «гнездования» помогает крохе, привыкшему к теплой материнской утробе, адаптироваться к агрессивному миру, в котором он оказывается после рождения.
   
   Находясь рядом с мамой в тесном контакте, младенец ощущает тепло, чувствует биение материнского сердца, слышит ее голос и привыкает к новым обстоятельствам.
2. Считается, что длительное отлучение новорожденного от матери после тяжелых родов или полостной родовспомогательной операции сбивает природные ритмы мамы и малыша, а также обрывает их связь. Именно поэтому «кесаркам» трудно наладить процесс лактации, а малыши, родившиеся с помощью кесарева, очень капризны. Метод «гнездования» помогает возродить эту связь и вернуть потерянные при разлуке инстинкты.
3. Методика гнездования идеальна для налаживания лактации, расцеживания груди и переучивания на ГВ новорожденного, привыкшего к бутылочке.
4. Считается, что метод «гнезда» помогает недоношенным деткам поскорей догнать в развитии своих вовремя родившихся сверстников.

Мнение врачей:

Метод «гнездования» при грудном вскармливании младенца пользуется популярностью среди врачей. Этот подход способствует укреплению связи между матерью и ребенком, создает благоприятную атмосферу для развития малыша. Врачи отмечают, что «гнездование» способствует стабилизации психоэмоционального состояния как у матери, так и у ребенка, что благоприятно сказывается на процессе кормления грудью. Кроме того, данный метод способствует улучшению сна у малыша и способствует более эффективному присасыванию к груди. Врачи рекомендуют использовать метод «гнездования» как способ создания комфортной и безопасной среды для младенца и его матери в период грудного вскармливания.

https://youtube.com/watch?v=yoy2srh__vc

Когда он нужен?

Итак, обратиться к методу гнезда вам будет необходимо, если:

• новорожденный отказывается брать грудь;
• у мамы недостаточно молока, и она не хочет переходить на смесь;
• если мама была разлучена с младенцем в роддоме;
• если малыш во время родов или пребывания в роддоме переживал стресс;
• если ребенок родился в результате кесарева;
• если кроха родился недоношенным;
• если маме кажется, что малышу требуется создать мягкие условия для адаптации.

Основной принцип методики

Многие психологи, в частности Э.Эриксон, считают, что формирование психики человека начинается во младенчестве, и ее правильное развитие, в основном, основывается на доверии к близким и миру в целом. Попадая из благоприятной внутриутробной среды в агрессивный мир, дитя испытывает сильнейший стресс.

Чтобы создать в маленьком человеке ощущение опоры и чувства доверия и веры в дружелюбность мира, нужно с первых дней создать вокруг него благоприятную теплую атмосферу. Сгладить стресс, полученный крохой в родах, поможет метод «гнездования».

Созданное матерью «гнездо» позволяет младенцу постоянно видеть и чувствовать маму, оно помогает ему поверить, что он находится в безопасности и мать его оберегает.

Гнездование: налаживаем контакт с ребенком

Опыт других людей

Метод “гнездования” при грудном вскармливании младенца вызывает восторженные отзывы у многих родителей. Он основан на идее создания комфортной среды для ребенка, напоминающей ему уютное гнездышко в утробе матери. Многие отмечают, что благодаря этому методу малыш лучше успокаивается, улучшается его сон, а также устанавливается крепкая связь между матерью и ребенком. Родители отмечают, что благодаря “гнездованию” они легче находят общий язык с малышом, понимают его потребности и настроение. В целом, метод “гнездования” при грудном вскармливании получил положительные отзывы за свою эффективность и способность создать благоприятную атмосферу для ребенка.

Правила организации «гнезда»

Суть методики, как вы уже поняли, заключена в постоянном тесном контакте с малышом. Цель ее — не только создать благоприятную для развития психики крохи атмосферу. Метод «гнезда» помогает мамам наладить процесс лактации или приучить малышей сосать грудь вместо бутылочки, к которой они привыкают в роддоме.

«Радикальные» сторонники методики стремятся следовать ей как можно дольше, иногда с мамы спят с детьми, носят их в слингах до возраста полутора лет. Разумным будет плавно перейти на нормальный режим и адекватный уход, как только психологическое состояние крохи стабилизируется или когда у вас наладится процесс лактации. Как правило, этот переход занимает 4-5 дней.

Гнездование при грудном вскармливании: что это и как делать?

Видит и чувствует

Чтобы малышу было комфортно и спокойно, он должен постоянно либо видеть, либо чувствовать маму — на этом и основан метод «гнезда». В период новорожденности младенцу лучше обеспечить частый тактильный контакт, поскольку на первом месяце он и слышит, и видит еще довольно плохо. Сейчас вы должны постоянно быть с грудничком в кровати, такое времяпрепровождение позволит ему ощутить ваше присутствие и ваше тепло.

По мере укрепления мышц крохи, когда он сможет держать головку, вы можете недолго носить его в слинге или в люльке по квартире, пока занимаетесь домашними делами. Младенец будет видеть и слышать ваши комментарии к своим действиям — и такое ваше зримое и слышимое присутствие вселит в него спокойствие и ощущение безопасности.

Кормление по требованию

Как уже говорилось, метод «гнезда» идеален для налаживания лактации и приучения крохи к груди. Находясь в тесном контакте с новорожденным, предлагайте ему сосок сразу при пробуждении и провоцируйте стараться и досасывать одну грудь до конца.

Когда малыш насытится — можете заняться его гигиеной — аккуратно разденьте кроху, освежите его влажными салфетками и наденьте подгузник. После краткого периода бодрствования вновь предложите младенцу ту же грудь.

Будет хорошо, если кроха заснет с соском во рту, в полудреме малыши намного качественнее опустошают материнскую грудь, а это стимулирует выработку молока.

Для стимулирования процесса лактации рекомендуется кормить грудничка очень часто — с интервалами в полчаса-час. Такой ритм позволит вам расцедить грудь в краткие сроки. Если младенец спит — не бойтесь и мягко разбудите его, предложив сразу ту грудь, из которой ему следует покушать в этот раз.

Постепенно, по мере увеличения объемов лактации, темпы прикладывания можно уменьшить, плавно увеличив интервалы между кормлениями до стандартных по возрасту грудничка.

Совместный сон

Совместный сон — наиболее спорный пункт в правилах метода «гнезда». Безусловно, он психологически комфортен для новорожденного, но приносит много сложностей в жизнь родителей. Молодая мама совершенно обоснованно будет бояться «придавить» младенца во сне, папа будет переживать из-за разлуки с собственной женой, а ребенок, привыкнув ко сну в родительской постели, обоснуется там надолго либо испытает сильнейший стресс, когда родители решат его «выселить» в собственную кроватку.

Чтобы избежать подобных проблем, к вопросу совместного сна нужно подходить очень аккуратно. Мама может «гнездоваться» с малышом только днем, а на ночь перекладывать его, заснувшего, в детскую кроватку, предварительно согретую грелкой. Или же процесс и дневного, и ночного укладывания можно организовать таким образом, чтобы грудничок сразу засыпал у себя, под мамины нежные поглаживания и тихие колыбельные.

Только мама

Бесспорно, период беременности связывает маму и малыша в единое целое, и они оба ощущают эту связь даже после родов. Единственное существо, которому младенец всецело и бессознательно доверяет — это его мать. Поэтому психологи и последователи метода «гнезда» настаивают на том, что для психического комфорта ребенка уход за ним должна осуществлять исключительно мать.

Считается, что доверяя прогулки с ребенком или его купание в ванночке близким, вы разрушаете свою связь с дитя и убиваете в нем чувство веры в вас и ощущение безопасности. Но, безусловно, полное отстранение домочадцев от помощи вам, сыграет плохую шутку с последующим восприятием их малышом, а также довольно быстро вымотает вас.

Можно постепенно знакомить малыша с родными, доверяя им определенные роли в уходе за грудничком. Важно соблюдать строгую последовательность — если папа начал купать дитя по вечерам, то только он и должен это продолжать делать. Для младенцев и их спокойствия очень важна повторяемость и предсказуемость. Зная последовательность событий, кроха будет чувствовать безопасность.

Ношение ребенка

Конечно, вы не сможете постоянно быть с малышом в кровати, ведь помимо ухода за ребенком на маме все еще лежат ее домашние обязанности. Вам нужно стирать, гладить, поддерживать чистоту в доме и готовить кушать близким. Поддерживать постоянный телесный контакт с грудничком помогают такие приспособления, как слинг и кенгуру.

Используя эти аксессуары для переноски ребенка, можно заниматься делами, обеспечив так необходимый для крохи телесный контакт. Но не переборщите с ношением дитя и не начните его преждевременно:

• не рекомендуется использовать слинг до тех пор, пока малыш не сможет держать головку, а кенгуру — пока он не начнет сидеть самостоятельно;
• носить дитя в слинге и кенгуру можно в целом не более 2 часов в сутки.

Лучше, если вы будете использовать эти приспособления не постоянно, а только в те периоды, когда малыш нуждается в тесном контакте с вами. Как только младенец приспособится к нашему миру, перекладывайте его в коляску.

Частый контакт

Это правило расширяет предыдущее. При грудном вскармливании или занятиях с крохой старайтесь делать так, чтобы ваши тела чаще соприкасались. Для ощущения безопасности и доверия к вам младенцу важно чувствовать тепло материнского тела.

В таком положении начинают работать природные инстинкты, и прижавшись к матери, ребенок начнет искать и активно сосать ее грудь. А ощущая кожей своего малыша, мама будет испытывать приливы нежности и любви, что вызовет интенсивную выработку окситоцина, благотворно и стимулирующе влияющего на процесс выработки молока.

Никаких заменителей мамы

Сторонники метода «гнезда» категорически против использования резиновых «заменителей» матери. Речь идет о сосках, бутылках и даже накладках на грудь, которые применяются многими мамами, чтобы младенцу было удобней захватывать грудь.

Отказ от этих приспособлений призван ускорить процесс приучения малыша к сосанию маминой груди. Лишенному успокаивающих сосок и быстро насыщающих бутылочек малышу ничего не остается делать, как питаться и успокаиваться естественным способом, стимулируя лактацию матери.

Меньше гостей

Посещение вашей квартиры условно посторонними людьми несет для крохи и его здоровья множество рисков:

• гости — это всегда шум, а значит стресс для грудничка;
• приход гостей отвлекает маму от младенца, ведь ей нужно пообщаться с навестившими ее друзьями и близкими;
• разглядывающие малыша и громко восхищающиеся им гости вызывают у него стресс;
• приход гостей и необходимость общаться с ними может негативно отразиться на грудном вскармливании по требованию и сбить наработанный ритм.

Временная отмена прогулок

Метод «гнезда» основан на ощущении тепла и безопасности. Чтобы сохранить его, сторонники методики считают нужным временно отменить прогулки на свежем воздухе, чтобы не доставлять крохе дискомфорт. На улице ярко, шумно, прохладно, кроме того, грудничок будет разделен с мамой при помещении в коляску. К тому же, на прогулках кормящая женщина не может предложить малышу грудь по требованию.

Бесспорно, прогулки очень важны для дитя, но если вы обратились к методу «гнезда», чтобы малыш адаптировался или чтобы у вас наладилась лактация, побудьте с младенцем дома несколько дней, пока ситуация не стабилизируется.

Временная отмена купания

На период становления лактации и во время адаптации рекомендуется отказаться и от купаний малыша. Ведь перепады температуры, переодевания и незнакомые ощущения могут вызвать стресс у крохи.

Вопрос-ответ

Что такое гнездование с малышом?

Синдром гнездования – это естественный физиологический процесс, происходящий у будущих матерей перед наступающими родами. Этот процесс характеризуется активным стремлением беременных женщин создать уютное и безопасное гнездо для своего будущего малыша.

Что такое гнездование новорожденных?

«Гнездование» вашего ребенка помогает ограничить проблемы, вызванные мышечной слабостью, скованностью и недоношенностью. Это называется «развивающее поддерживающее положение». Гнездование и сдерживание. Гнездо обеспечивает границы, от которых дети могут отталкиваться. Оно поддерживает их положение, когда они лежат в инкубаторе.

Как плавно сойти с ГВ?

Что такое мягкое завершение ГВ? Стоит отучать ребёнка от груди потихоньку, постепенно сокращая количество ежедневных кормлений. Нужно двигаться по шагам. К примеру, сначала можно уйти от ночного подсоса, затем от кормлений на просыпание, потом на засыпание и в конце – от ночных кормлений.

Советы

СОВЕТ №1

Используйте мягкие и удобные подушки для создания гнезда. Это поможет обеспечить комфорт вашему младенцу и предотвратит его скольжение, что особенно важно во время грудного вскармливания.

СОВЕТ №2

Регулярно меняйте положение младенца в гнезде. Это не только способствует развитию мышц и координации, но и помогает избежать плоскостопия и других проблем с осанкой.

СОВЕТ №3

Создайте спокойную атмосферу вокруг во время кормления. Используйте приглушенный свет и тихую музыку, чтобы помочь вашему ребенку расслабиться и сосредоточиться на процессе грудного вскармливания.

СОВЕТ №4

Обратите внимание на сигналы своего малыша. Если он начинает проявлять беспокойство или неудобство, не стесняйтесь корректировать его положение в гнезде, чтобы обеспечить ему максимальный комфорт во время кормления.