Известно, что наиболее распространенная причина, способная спровоцировать головокружение – шейный остеохондроз. Поэтому для начала разберемся с определением остеохондроза шейного отдела позвоночника и попробуем понять, каким образом он провоцирует головокружения.
Головокружение при остеохондрозе, симптомы которого достаточно легко перепутать со многими другими заболеваниями, распространено среди людей в возрасте от 25 до 50 лет. Это довольно широкая группа риска, но не торопитесь с выводами, не занимайтесь самодиагностикой. Частыми причинами головокружений также являются:
- Различные нарушения в вестибулярном аппарате. Самый распространенный тип – доброкачественное пароксизмальное головокружение, которое появляется из-за возрастных изменений во внутреннем ухе. Данный вид появляется, когда больной резко изменяет положение головы, тела или запрокидывает назад голову.
- Травмы уха, головного мозга, вестибулярный нейронит, баротравмы и т.д.
- Нарушения в функционировании сердечно-сосудистой системы. Сопутствующими признаками является появление чувства дурноты или страха, учащенное сердцебиение, ощущение «легкости в голове».
- Различные неврологические нарушения. Например, неустойчивость во время ходьбы, «пьяная» походка.
Как связаны остеохондроз шейного отдела и головокружения?
Позвонки шейного отдела, как известно, намного меньше по размерам, чем позвонки в других отделах позвоночника. При этом они испытывают достаточно серьезную нагрузку, которая связана с удержанием головы. Именно поэтому данный участок позвоночника наиболее часто страдает от такого заболевания как остеохондроз шейного отдела, головокружение же является одним из сопутствующих симптомов.
Даже незначительное мышечное напряжение или смещение позвонков провоцирует сдавливание сосудов и нервных образований в шейном отделе. Именно по этой причине пациенты, страдающие остеохондрозом шейного отдела, чаще всего жалуются на головокружения. Оно появляется как реакция на сдавленную позвоночную артерию (стеноз).
Из-за стеноза кровообращение в мозжечке и стволе спинного мозга снижается, следствием чего и является кислородное голодание определенных отделов нервной системы. Также нарушается поступление крови в затылочный отдел головного мозга, где как раз располагается центр, отвечающий за вестибулярный аппарат. Одним из признаков шейного остеохондроза является характерный хруст, возникающий при вращательных движениях головы.
Врачи отмечают, что головокружение может быть одним из симптомов шейного остеохондроза. Это состояние связано с дегенеративными изменениями в шейном отделе позвоночника, которые могут приводить к сдавлению сосудов и нервов. В результате нарушается кровоснабжение головного мозга, что и вызывает ощущение головокружения. Специалисты подчеркивают, что такие симптомы часто сопровождаются болями в шее, ограничением подвижности и головными болями. При наличии этих признаков важно обратиться к врачу для диагностики и назначения адекватного лечения. Комплексная терапия, включающая физиотерапию и лечебную гимнастику, может значительно улучшить состояние пациента и снизить проявления головокружения.
Симптомы, формы и разновидности головокружения
Головокружение при шейном остеохондрозе, симптомы которого будут описаны ниже, может возникать в различное время суток утром, вечером или после сна. Его также может провоцировать сон на высокой подушке. Они проявляются по-разному. Это может быть ощущение потери равновесия, «убегание» почвы из-под ног, «вращение комнаты», «эффект движения окружающих предметов вправо» и т.д.
Головокружения часто сопровождаются шумом или звоном в ушах, ощущением шаткости при ходьбе или стоянии, потерей равновесия, головными болями, в некоторых случаях доходит до тошноты, болью в области лица, нарушением потоотделения, бледностью или покраснением, изменением положения глазных яблок (по горизонтальной линии).
Пациенты могут замечать ухудшение зрения во время головокружения, «мушки в глазах», боль в области шеи (разной продолжительности и качества), просто говорить, что кружится голова, остеохондроз из-за этого легко перепутать со множеством других заболеваний. Еще одним характерным дополнительным синдромом является онемение рук – происходит в ночное время, также наблюдается учащение сердцебиения и другие неприятные ощущения в области сердца.
Само головокружение может длиться от нескольких минут до нескольких часов, а некоторые сопутствующие симптомы, например, шум в ушах или снижение слуха могут сохраняться на протяжении длительного времени.
Как бороться с головокружениями?
Нужно понимать, что лечение головокружения при шейном остеохондрозе – всего лишь избавляет от симптома. Вам же необходимо избавиться от самого остеохондроза шейного отдела позвоночника, который и является причиной их появлений. Первым и обязательным условием является обращение за помощью к специалисту.
Важно, чтобы врач и пациент действовали сообща. Пациент должен быть готов к серьезным изменениям в образе жизни (повышение физической активности, диета и т.д.) Без подобного настроя со стороны пациента возможно лишь временное снижение симптомов, но не излечение.
Необходимо воздействовать на причины заболевания. Но то не означает, что при острой форме заболевания и учащении головокружений не нужно принимать мер по возвращению комфортного состояния, снижению болевого синдрома и т.д.
Головокружение — один из распространенных симптомов, о котором говорят люди, страдающие от шейного остеохондроза. Многие отмечают, что приступы головокружения могут возникать внезапно, особенно при резком повороте головы или длительном нахождении в одной позе. Это связано с нарушением кровообращения в позвоночных артериях, которые могут сжиматься при изменении положения шейных позвонков. Некоторые пациенты описывают свои ощущения как легкое головокружение, другие — как чувство неустойчивости или “потемнение” в глазах. Важно отметить, что подобные симптомы могут быть не только следствием остеохондроза, но и других заболеваний, поэтому консультация врача является необходимой. Люди также делятся опытом, что физическая терапия и специальные упражнения помогают уменьшить частоту и интенсивность головокружений, улучшая общее состояние и качество жизни.
Методы избавления от головокружений при остеохондрозе
- Комплекс мероприятий, связанный с приемом различных препаратов. В первую очередь речь идет о препаратах, улучшающих кровоснабжение мозга, снижению риска патологических изменений в позвоночнике, расширению артерий. Также будут полезны препараты, тонизирующие кровеносные сосуды, снижающие чрезмерную возбудимость отделов мозга, отвечающих за вестибулярный аппарат.
- Метод водных процедур, массаж, лечебная физкультура и т.д. Также способствует выздоровлению вытяжение шейного отдела и его фиксация.
- Правильное питание. Умеренность в питании, следует употреблять продукты, содержащие витамины B,C и т.д.
- Спать рекомендуется исключительно на низкой подушке.
Народные средства
Лечение головокружений при шейном остеохондрозе можно серьезно дополнить, следуя нехитрым народным рецептам:
- Столовая ложка мази из жира (лучше всего подойдет свиной), экстракт шишки хмеля смешать, полученной консистенцией обрабатывать самые болезненные участки шеи.
- Приготовить смесь из алоэ, редьки, меда (1/2 стакана) и водки (2 столовые ложки). Принимать натощак один раз в день.
- Компресс из тертого картофеля, смешанного с медом. Один раз в неделю прикладывать к шее.
- К шее прикладывать тепло (практикуется прикладывание горячих лепешек). Обратите внимание, что мука должна быть ржаная, лучше всего грубого помола.
Факторы, способные уменьшить проявления головокружений
- Старайтесь избегать физического перенапряжения. Проводите мероприятия по расслаблению, восстановлению (специальные упражнения, спорт, массаж, йога и т.д.)
- Не переедайте, особенно опасны различные степени ожирения. Помните, что снижение веса возможно под руководством грамотного диетолога.
- Откажитесь от курения, оно обостряет протекание шейного остеохондроза.
- Проверьтесь на наличие аномалий в развитии позвоночника. Нужно отметить, что данный фактор практически не контролируется пациентом. Позвоночный столб мог приобрести отклонении в процессе развития организма в ходе перенесенных пациентом заболеваний.
- Снизьте количество потребляемой соли и жидкостей, откажитесь от алкоголя, продуктов, содержащих кофеин.
- Воздерживайтесь от применения препаратов, провоцирующих головокружения, шейный остеохондроз – ваше общее состояние может ухудшиться из-за обычного аспирина! Если вам прописали ацетилсалициловую кислоту, как разжижающее кровь средство, вам стоит подумать о том, чтобы снизить дозу или начать принимать другой препарат. Проконсультируйтесь с врачом по этому поводу.
Информация на сайте предоставлена исключительно в ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию.
Вопрос-ответ
Как убрать головокружения при шейном остеохондрозе?
Хорошо себя зарекомендовали магнитотерапия, лазеротерапия, электротерапия, ультразвуковая терапия и высокотоновая терапия. Все они способствуют устранению головокружения и облегчению состояния пациента при шейном остеохондрозе.
Какие таблетки от головокружения при остеохондрозе?
Чаще всего назначают анальгетики, нестероидные противовоспалительные препараты, миорелаксанты, витамины и препараты, улучшающие кровообращение. Из НПВП эффективны Диклофенак, Мовалис, Кеторолак. Из витаминов — Комбилипен, Никотиновая кислота.
Как понять, что головокружение из-за остеохондроза?
Нарушение постурального равновесия проявляется неуклюжестью движений, возможны спотыкания и даже падения. Также возможна тошнота, периодическое снижение чувствительности нижней 2/3 волосистой части головы, повышенная потливость.
Как улучшить кровообращение мозга при шейном остеохондрозе?
При остеохондрозе, осложнённом дистонией, назначаются хондропротекторы, противовоспалительные и седативные препараты, миорелаксанты, антидепрессанты, бета-адреноблокаторы, ЛФК, массаж, электрофорез, физиотерапия магнитным полем. Она даёт возможность стимулировать мозговое кровообращение и насытить ткани кислородом.
Читайте также:
Советы
СОВЕТ №1
Если вы испытываете головокружение, связанное с шейным остеохондрозом, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Специалист поможет определить причину ваших симптомов и назначит соответствующее лечение.
СОВЕТ №2
Регулярно выполняйте упражнения для шеи и спины, чтобы улучшить кровообращение и укрепить мышцы. Простые растяжки и укрепляющие упражнения могут помочь снизить напряжение и уменьшить симптомы.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на свою осанку. Правильная осанка при сидении и стоянии может снизить нагрузку на шейный отдел позвоночника и уменьшить вероятность возникновения головокружения.
СОВЕТ №4
Следите за своим образом жизни: избегайте стрессов, правильно питайтесь и пейте достаточное количество воды. Здоровый образ жизни способствует общему улучшению состояния организма и может помочь в борьбе с симптомами остеохондроза.
