Для избавления от болезней пищеварительного тракта нужно медикаментозное вмешательство и нормализация режима питания. Последний фактор обязателен для лечения гастрита, но некоторые больные предпочитают не употреблять пищу при обострении болезни. Ниже описано, допускается ли голодать при гастрите.
Голодание при гастрите
Голодание допустимо: это эффективный подготовительный этап к медикаментозному лечению. Если у пациента обнаружен острый гастрит, вызванный отравлением и инфекцией, в первые сутки голодание обязательно. Со вторых суток предусмотрена щадящая диета.
Врачи единодушны в том, что голодание при гастрите может быть опасным. Это заболевание характеризуется воспалением слизистой оболочки желудка, и резкое ограничение пищи может усугубить симптомы. Специалисты отмечают, что голодание может привести к повышению кислотности, что, в свою очередь, вызывает боль и дискомфорт. Вместо этого рекомендуется придерживаться дробного питания, включающего легко усваиваемые продукты. Врачи советуют избегать острых, жирных и кислых блюд, которые могут раздражать желудок. Важно помнить, что каждый случай индивидуален, и перед изменением режима питания необходимо проконсультироваться с гастроэнтерологом.
Как голодать при остром гастрите
Лечить острый гастрит следует незамедлительно.
- Отказаться от пищи нужно сразу.
- В первые сутки устраивается разгрузка.
- Полное голодание при остром гастрите продолжается 1-2 суток.
- Допускается питье воды и горячего молока с добавлением соды, но лучше отказаться от напитков.
- Если состояние пациента улучшается, на вторые сутки допускается несладкий чёрный чай.
- При отсутствии жалоб на боль в животе, отрыжку и расстройства стула на третьи сутки употребляется бульон из нежирного мяса с белыми пшеничными сухариками и рис.
- Рацион расширяют негрубыми кашами из злаков, отваренными на воде. Воду пьют негазированную: разрешается добавлять в жидкость небольшое количество соды.
- Питание — дробное и частое. Чем меньше объёмы порций, тем лучше.
Чего нельзя делать при остром гастрите
В восстановительном периоде после голодания не допускается употребление сырых овощей, фруктов и свежевыжатых соков: продукты содержат много сахара.
Длительное голодание (более 3 суток) не рекомендовано: это обострит патологию.
Мнения о голодании при гастрите разделяются. Некоторые специалисты утверждают, что краткосрочное голодание может помочь организму восстановиться, так как дает желудку время на отдых и восстановление слизистой оболочки. Однако многие врачи предупреждают, что длительное голодание может усугубить симптомы, такие как боль и дискомфорт, из-за повышения кислотности. Люди, страдающие гастритом, часто отмечают, что легкие разгрузочные дни с употреблением нежирных бульонов или овощных соков могут быть полезны. Важно помнить, что перед любыми экспериментами с питанием стоит проконсультироваться с врачом, чтобы избежать ухудшения состояния. Каждый случай индивидуален, и подход к лечению должен быть тщательно продуман.
Полный курс лечения
В течение трёх суток пациент голодает, после возвращается к нормальному питанию на пять суток. Рацион не содержит много жиров, углеводов и грубой клетчатки. Пища употребляется за 5-6 приёмов.
Контролировать рацион должен лечащий врач. При нормализации состояния разрешается вернуться к полноценному рациону.
Когда голодание противопоказано
Не при каждом типе гастрита показана голодовка. Противопоказания обуславливаются патологиями ЖКТ и общим состоянием организма:
- истощение организма с дефицитом биологически активных веществ;
- острые инфекционные гастриты при лечении антибактериальными препаратами.
Если перечисленные клинические признаки у пациента не замечены, допускается применять для лечения гастрита метод голодания в комплексе с другими способами.
Голодание при хроническом гастрите
Чтобы провести правильное лечебное голодание при хронической форме гастрита с повышенной кислотностью, рекомендуется получить у лечащего врача разрешение на проведение процедуры.
К лечебному голоданию важно подготовиться психически и физически. Резкий отказ от приёма пищи нелегко переносить. Лучше подходить к процессу постепенно, уменьшая количество еды в рационе. Постепенный отказ уменьшит нагрузку на желудок и подготовить организм к предстоящему отказу от пищи. Время на подготовку должно занимать не менее недели.
Читайте также:
Как подготовиться к голоданию
Подготовительные этапы к голоданию:
- В первые сутки из рациона исключается рыба и мясо. Употребляются молочные продукты и овощи.
- Во вторые сутки отказываются от мучных и кондитерских изделий.
- В третьи сутки в рацион входят лёгкие продукты, щадящие слизистую желудка. Растительные продукты едят в запечённом либо тушёном виде. Допускается употребление кисломолочных продуктов.
- В четвёртые сутки два-три приёма пищи заменяют стаканом кефира/ряженки.
- В пятые сутки рацион ограничивается порцией тушёных или варёных овощей.
- В шестые сутки разрешается поедать творог и пить кефир.
- В седьмые сутки творог исключается. Употребляется свежий кефир.
Техника голодания
Впервые голодающим людям не рекомендуется нагружать себя: достаточно 1 суток голода. После допускается увеличить длительность голодания до трёх суток.
Нужно отслеживать состояние организма. Если сильное ощущение голода вызывает дискомфорт и самочувствие ухудшается, голодание лучше прекратить. В этом случае рекомендуется пройти обследование. У пациента могут быть сопутствующие заболевания, при которых голодание противопоказано.
О чём следует помнить
- Нельзя приступать к голоданию в стадии обострения. Следует учитывать и обострения сопровождающих болезней.
- Голодание сопровождается употреблением большого количества жидкости. Разрешается пить негазированную минеральную воду. Рекомендуется употреблять 2 литра воды ежедневно.
- При появлении в области эпигастрия болевых ощущений рекомендуется выпить негазированной воды или щелочную минеральную воду для снижения кислотности желудочного сока. Если боли становятся интенсивными, курс лечебного голодания следует прекратить. Рацион восстанавливают постепенно.
- Чтобы не усиливать ощущения голода, пациенту рекомендуется оставаться в теплом помещении и избегать низких температур.
- При отказе от пищи вставать и ложиться рекомендуется в строго определённое время.
- Уменьшить гипоксию и мигрень при голодании поможет прогулка на свежем воздухе.
- Физические нагрузки в период голода сводят к минимуму.
Изменения самочувствия при голодании
При полном отказе от пищи пациент почувствует изменения:
- Наблюдается сильное чувство голода, постепенно теряющее интенсивность.
- Ощущается слабая боль в животе. При резких коликах необходимо прекратить голод.
- В первые сутки отказа от пищи пациент чувствует вялость, разбитость и жаловаться на повышенную утомляемость. Спустя трое суток упадок обычно сменяется приливом бодрости и энергии.
- Появляется неприятный привкус кислоты или горечи во рту, сухость слизистой оболочки рта и языка.
- В первое время утром пациент жалуется на лёгкое ощущение тошноты.
Выход из периода отказа от пищи — постепенный. Больным гастритом в первые сутки рекомендуют ограничиться овсяной кашей на воде и полужидкими супами.
Вопрос-ответ
Как голодание влияет на гастрит?
При язве желудка и гастрите голодание провоцирует усиленную выработку желудочного сока, что ухудшает состояние слизистой оболочки.
-
Читайте также:
Можно ли долго не есть при гастрите?
В первый день обострения гастрита необходимо воздержаться от приема любой пищи. Обязательно надо пить негазированную воду или травяные негорячие чаи. Продукты вводятся постепенно, по мере стихания симптомов гастрита. Соблюдать диету необходимо на протяжении нескольких недель, даже если симптомы болезни давно исчезли.
Можно ли лечить желудок голодом?
Лечебное голодание применяется в лечении гастрита по нескольким причинам: снижается нагрузка на желудок и уменьшается количество кислоты, которую организм вырабатывает. Это уменьшает воспаление слизистой оболочки желудка, улучшаются обменные процессы в организме, устраняются токсины. Это снижает воспаление в желудке.
Сколько дней можно голодать при гастрите?
Организм не успевает перейти в фазу энергосбережения. Чтобы соляной кислоты выделялось меньше и она не травмировала слизистые оболочки желудка, нужно больше времени, чем 1–3 дня. Для достижения качественной ремиссии гастрита минимальный срок лечебного голодания составляет от семи дней.
Советы
СОВЕТ №1
Перед началом голодания обязательно проконсультируйтесь с врачом. Гастрит может иметь разные формы и степени тяжести, и только специалист сможет оценить, подходит ли вам голодание как метод лечения или очищения организма.
СОВЕТ №2
Если вы решили попробовать голодание, начните с коротких периодов, например, 12-16 часов. Это поможет вашему организму адаптироваться и снизит риск обострения гастрита. Постепенно увеличивайте время голодания, если ваше состояние позволяет.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на симптомы. Если во время голодания вы почувствовали сильную боль в животе, тошноту или другие неприятные ощущения, немедленно прекратите голодание и обратитесь к врачу. Ваше здоровье всегда должно быть на первом месте.
СОВЕТ №4
После голодания вводите в рацион легкие и щадящие продукты, такие как отварные овощи, каши и нежирные белки. Это поможет избежать резкого ухудшения состояния желудка и поддержит его здоровье.
