Передозировка аскорбиновой кислотой

Человеку для поддержания иммунитета и нормального функционирования требуется витамин С. Его содержание в овощах и фруктах не всегда бывает достаточным для суточной нормы. Тогда врач прописывает его в таблетках – аскорбиновую кислоту. Пить витамины рекомендуется детям, взрослым и особенно беременным женщинам. У препарата приятный сладковатый вкус и цвет, поэтому дети обожают его. Суточная норма составляет 30 г. Передозировка может нанести непоправимый вред человеческому организму.

Свойства препарата и для чего назначают

В функционировании органов и систем человеческого организма принимает активное участие аскорбиновая кислота:

• Для сворачивания крови требуется фермент с витамином.
• Антиоксидантное свойство помогает защищать клетки от окисляемости.
• Процесс обмена веществ проходит с участием аскорбиновой кислоты.
• Витамины А, В и Е образуются под контролем аскорбинки.
• Присутствие в организме защищает от злокачественных новообразований.
• При беременности требуется для защиты плода от врождённых патологий.
• Иммунная система нуждается в витамине С.
• Деятельность надпочечников и выработка кортикостероидов осуществляется с участием аскорбинки.

• Обеспечивает крепость волос, ногтей и зубов.
• Кожа сохраняет эластичность и вырабатывается достаточное количество коллагеновых волокон.
• Регулируется работа центральной нервной системы.

Витамин С в чистом виде присутствует в овощах, ягодах, в цитрусовых фруктах – лидер по содержанию витамина киви. Высокая температура разрушает кислоту. Употребление ягодного или фруктового варенья и компота не насыщает организм полезным компонентом.

Восполнение организма аскорбиновой кислотой искусственным путём требуется:

• При вирусных инфекциях, иммунодефиците и гриппе;
• При дефиците витамина С;
• В присутствии внутреннего кровотечения;
• Похмельный синдром купируется аскорбинкой с глюкозой;
• При восстановительном периоде после инфекционного заболевания;
• Курящим людям требуется постоянное восполнение запаса аскорбиновой кислоты;
• Присутствуют нарушения в структуре кожи, зубов, ногтей и волос;
• При желудочном и кишечном воспалении.

Врачи отмечают, что передозировка аскорбиновой кислотой, хотя и встречается редко, может привести к неприятным последствиям. При чрезмерном потреблении витамина C возможны такие симптомы, как тошнота, диарея, боли в животе и головные боли. Специалисты подчеркивают, что организм способен усваивать только определенное количество аскорбиновой кислоты, и избыток может вызывать нагрузку на почки. Особенно осторожными следует быть людям с предрасположенностью к образованию камней в почках. Врачи рекомендуют придерживаться рекомендованных норм потребления витамина C и консультироваться с медицинскими специалистами перед началом приема высоких доз. Сбалансированное питание и разнообразие источников витаминов остаются ключевыми для поддержания здоровья.

Что, если передозировать витамин С? — Научпок

Причины отравления

Отравиться аскорбиновой кислотой можно по нескольким причинам. Самые распространенные факторы передозировки:

• Самостоятельное превышение суточной нормы витамина (30 грамм), такая ситуация опасна для самочувствия у ребёнка и взрослого.

• Неконтролируемый приём аскорбинки, форма выпуска – в драже с приятным фруктовым вкусом – многие употребляет, заменяя конфеты.
• У детей передозировка наступает при употреблении целой упаковки препарата без надлежащего досмотра родителей.
• Использование таблеток с истёкшим сроком годности.

Признаки интоксикации

При отравлении аскорбиновой кислотой признаки ухудшения самочувствия проявляются через два часа употребления токсина. Проявление и интенсивность поражения организма связаны с количеством выпитого и состоянием здоровья пострадавшего.

Симптомы передозировки аскорбиновой кислотой:

• Пострадавший ощущает мышечную слабость во всем теле.
• Присутствует сильная головная боль.
• В настроении отмечается повышенная тревожность и беспокойство.
• Сердечный ритм ускоряется до 100 ударов в минуту – тахикардия.
• Фиксируется увеличение потоотделения.
• Резкий приступ тошноты с рвотным рефлексом – выделения содержат непереваренную пищу и таблетки.
• Сильная боль в животе напоминает кишечные колики.
• Процесс вздутия и метеоризма в толстом кишечнике.
• Бессонница при ощущении резкой слабости.
• Аллергические симптомы на кожных покровах – мелкие высыпания.

Передозировка аскорбиновой кислотой вызывает множество обсуждений среди людей, особенно среди тех, кто активно интересуется здоровьем и питанием. Многие считают, что витамин C, будучи водорастворимым, не может нанести вреда, так как излишки просто выводятся из организма. Однако, некоторые эксперты предупреждают, что чрезмерное употребление может привести к неприятным последствиям, таким как расстройства пищеварения, диарея и даже образование камней в почках. Пользователи социальных сетей делятся личным опытом: кто-то утверждает, что высокие дозы помогли им в борьбе с простудами, в то время как другие рассказывают о негативных последствиях. Важно помнить, что, как и с любым веществом, умеренность — ключ к здоровью.

Что будет, если съесть много аскорбиновой кислоты???

Первая помощь при отравлении аскорбиновой кислотой

При интоксикации таблетками витамина С рекомендуется вызвать бригаду скорой помощи. Пострадавшему требуется квалифицированная медицинская помощь в короткие сроки после передозировки. До приезда врачей нужно оказать первую посильную помощь больному. Часто это может быть решающим фактором в последующем лечении и восстановлении.

Первая помощь при передозировке аскорбиновой кислотой составляет несколько мероприятий:

• Для начала требуется выяснить, сколько пострадавший выпил лекарства.
• Необходимо сделать промывание желудка. Это поможет удалить не переработанные таблетки. Правильно проведенная процедура предотвратит дальнейшее всасывание токсина в кровь. Для этого нужно приготовить тёплую воду. Пострадавший должен выпить за один приём 0,5 литра. Если рвотный позыв не появился, необходимо спровоцировать искусственно – надавить пальцами на основание языка. Процедуру рекомендуется повторять 3-4 раза. Использовать перманганат кальция нельзя – это простимулирует скорость интоксикации.
• Требуется сделать промывание кишечника. Очищают полость клизмой, содержащей простую кипячёную воду. Применять отвары лекарственных трав или медицинские препараты нельзя – это нанесет непоправимый вред в ослабленный организм. Продолжать процесс нужно до появления чистых каловых выделений, без примеси лекарства и желчи.
• После очищающих процедур пострадавшему необходимо дать выпить сорбент. Препараты, содержащие сорбенты, обладают свойством связывать токсины и выводить из организма безопасным и безболезненным путём. Это предотвратит действие отравляющих веществ и облегчит самочувствие больного.  В каждой домашней аптечке присутствует активированный уголь – нужно проверить срок годности и дать выпить в расчёте на 5 кг веса идёт 1 таблетка. Можно использовать Смекту, Сорбекс, Атоксил, Полисорб и другие подобные препараты.
• До приезда скорой помощи больному рекомендуется обеспечить обильное питьё. Потребляемая жидкость в большом количестве простимулирует работу почек на выведение излишка. Вместе с мочой будут устраняться из организма токсины. Желательно в первые несколько часов после отравления выпить не менее 3 литров воды. Подойдет щелочная минеральная вода. Можно приготовить чёрный крепкий чай с сахаром. Настой шиповника поддержит иммунную систему и также может использоваться в виде питья для выведения яда.

Самолечение при отравлении аскорбиновой кислотой запрещено. Состояние больного адекватно оценить может только врач.

Лечение

Оценить степень отравления можно после проведения диагностических манипуляций. Доктор проверит частоту пульса, артериальное давление и чистоту дыхания. Общий анализ крови покажет состояние эритроцитов и наличие кислорода.

Лечение включает следующие мероприятия:

• Пациенту вводится капельницей специальный раствор для устранения признаков интоксикации и обезвоживания организма.
• Снять болевой симптом в области живота поможет обезболивающий препарат.
• Лекарственные средства для поддержания сердечной мышцы и дыхательной системы.
• Если больной находится без сознания, его подключают к аппарату искусственной вентиляции лёгких.

Пациент проходит лечение в отделении токсикологии. Если состояние тяжёлое, его помещают в палату интенсивной терапии. Продолжительность восстановления организма после интоксикации витамином С зависит от принятого количества таблеток, физического состояния пострадавшего и когда была оказана первая помощь.

Последствия отравления

Превышение допустимой нормы аскорбинки имеет негативные последствия для пострадавшего. Передозировка витамина С может спровоцировать:

• Поражение тканей почек, сопровождающееся почечной недостаточностью. Очищение и фильтрация крови в почках протекает недостаточно эффективно. Выделение мочи идёт с нарушениями и запозданием, что провоцирует отёчность, жёлтушный оттенок кожных покровов и слизистых.
• Воспалительные процессы на оболочке желудка провоцируют острый гастрит. Внутреннее кровотечение в желудке и кишечнике приводит к язвенной болезни. Отмечаются постоянно присутствующие боли в области органов пищеварения и высокая температура тела.
• Аскорбинка в высокой концентрации вызывает сильнейшую аллергическую реакцию, которая может закончиться смертью больного.
• Передозировка витамином во время беременности вызывает развитие у будущего ребёнка серьёзных болезней – аллергии, бронхиальной астмы, атопический дерматит.

Профилактические меры

Лечить отравление витамином С трудно и восстановительный период бывает продолжительным. Соблюдение мер безопасности по употреблению аскорбиновой кислоты поможет избежать негативных последствий передозировки.

Что, если передозировать витамин С? — Научпок

Меры профилактики:

• Назначать самостоятельно препарат нельзя – это должен сделать доктор.
• Принимать рекомендуется средство строго по рецепту лечащего врача – использовать как замену конфетам нельзя.
• Хранить лекарство нужно в месте, куда ребёнок не сможет добраться самостоятельно.

Интоксикация витамином наносит непоправимый вред здоровью человека. При наступлении передозировки следует сразу вызывать бригаду скорой помощи. До приезда врачей приложить силы для облегчения самочувствия больного. Лечение проводить в стационаре. Самолечение запрещено.

Вопрос-ответ

Что может быть от передозировки аскорбиновой кислоты?

Передозировка аскорбиновой кислоты (витамина C) может привести к различным побочным эффектам, включая расстройства пищеварения, такие как диарея, тошнота и боли в животе. В редких случаях высокие дозы могут вызвать образование камней в почках и аллергические реакции. Обычно организм выводит излишки витамина C, но при чрезмерном потреблении возможны указанные проблемы.

Что будет, если съесть слишком много аскорбиновой кислоты?

Если принять больше 3 000 мг, то у взрослого человека, особенно с проблемами почек или нарушениями всасывания железа, появятся симптомы передозировки, такие как изжога, рвота, диарея и головная боль.

Что будет от избытка аскорбиновой кислоты?

Витамин С укрепляет иммунитет, поддерживает здоровье кожи, костей и кровеносных сосудов и помогает усваивать железо. Но в больших дозах это вещество может вызвать тошноту, головную боль, бессонницу и другие неприятные симптомы.

Можно ли съесть 10 аскорбинок за раз?

Несмотря на пользу витамина С, при потреблении его в большей дозировке у вас могут возникнуть серьезные проблемы. Поэтому не стоит переусердствовать и пытаться съесть больше аскорбинки. В каком количестве нужно принимать аскорбиновую кислоту? Врачи рекомендуют ограничить дозировку от 30 до 90 мг.

Советы

СОВЕТ №1

Перед началом приема аскорбиновой кислоты обязательно проконсультируйтесь с врачом. Это поможет избежать нежелательных последствий и определить необходимую дозировку, исходя из ваших индивидуальных потребностей.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на симптомы передозировки, такие как тошнота, диарея, головная боль и боли в животе. Если вы заметили у себя эти признаки, немедленно прекратите прием витамина и обратитесь к врачу.

СОВЕТ №3

Соблюдайте рекомендуемую суточную норму аскорбиновой кислоты, которая составляет около 90 мг для мужчин и 75 мг для женщин. Избегайте превышения дозы, особенно если вы принимаете добавки или употребляете продукты, богатые витамином C.

СОВЕТ №4

Если вы принимаете аскорбиновую кислоту в виде добавок, выбирайте качественные продукты от проверенных производителей. Это снизит риск получения неэффективных или потенциально опасных препаратов.