Грыжей L5 S1 называют следующее: буквой «L» обозначается «lumbar» или «поясничный» отдел, а буквой «S» – «sacrum» или «крестцовый». Таким образом обозначают, что грыжа находится между пятым в пояснице и первым в крестце позвонками соответственно. Если вы уверенны в том, что у вас грыжа диска L5 S1, то лечение не нужно откладывать.
Именно поясничный отдел в большинстве случаев становится местом возникновения грыжи межпозвоночного диска. Причина тому – максимальная нагрузка на поясницу. На нее приходится весь вес и центр тяжести человека (он находится на два пальца ниже пупка). Помимо нагрузок, у позвоночника в этом отделе достаточно большая амплитуда движений, он одним одним из самых подвижных.
Наиболее часто развивается грыжа диска l5 s1. В этих межпозвоночных дисках нагрузка максимальна и, как следствие, они практически никогда не «отдыхают». Даже в лежачем положении человека они постоянно нагружены.
Люди крайне редко задумываются, насколько велика нагрузка на поясничный отдел. Из-за этого непонимания мы часто делаем все для того, чтобы диски «сдались». Какова только роль в этом поднятия груза «спиной». И если возникает позвоночная грыжа операция может стать необходимостью. А ведь мы, как правило, поднимаем тяжелые грузы неправильно.
Грыжа межпозвоночного диска L5-S1 – в чём причины её образования?
Грыжи дисков в пояснично-крестцовом отделе позвоночника на l5 s1 уровне происходят почти в половине случаев. Грыжа межпозвонкового диска l5 s1 возникает именно в этом отделе из-за огромной осевой нагрузки. Следствием ее может оказаться как повышенное внутридисковое давление, так и повреждения фиброзного кольца.
К тому же, в поясничном отделе передняя продольная связка, укрепляющая фиброзное кольцо и препятствующая сдвигам, укреплена лучше чем задняя, которой свойственно истончаться ближе к уровню s1, из-за чего и возникают грыжи.
Причин появления грыж существует огромное множество, но, как правило, они следуют за остеохондрозом. В результате разрушений пульпозное ядро диска теряет воду, а затем и амортизирующие свойства. Лишается приемлемого количества питательных веществ и фиброзное кольцо, что в результате приводит к разрушению его структуры.
Поскольку нагрузка позвоночника не становится меньше, а ядро утратило амортизирующие свойства, начинается давление на стенки кольца, приводящее к появлению протрузии. Если не уделить внимания болезни на этом этапе, то спустя время разрыв фиброзного кольца всё же случится, образуя грыжу.
Появление болезни может быть обусловлено и нарушением обмена веществ. Проблема исходит из того, что диски не обеспечены собственной сетью кровеносных сосудов – получает необходимых веществ осуществляется диффузией из соседних тканей. Когда необходимые нагрузки отсутствуют диффузия попросту не происходит в достаточном количестве и диск «голодает».
Кофе и сигареты не дают крови насыщаться кислородом и ухудшают кровообращение – это лишает позвоночник жизненно необходимых элементов. Нерегулярное питание вредит позвоночнику по тем же причинам.
Читайте также:
Врачи отмечают, что грыжа диска L5-S1 является одной из наиболее распространенных проблем позвоночника, вызывающей сильные боли и дискомфорт. Симптомы могут включать острую боль в пояснице, иррадиирующую в ногу, онемение и слабость в конечностях. При этом важно не игнорировать первые признаки заболевания, так как своевременная диагностика и лечение могут значительно улучшить качество жизни пациента.
Специалисты рекомендуют комплексный подход к лечению, который может включать медикаментозную терапию, физиотерапию и специальные упражнения для укрепления мышечного корсета. В некоторых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство. Врачи подчеркивают, что ключ к успешному лечению заключается в индивидуальном подходе и регулярном контроле состояния пациента, что позволяет избежать рецидивов и вернуть его к активной жизни.
Как проявляется грыжа L5-S1?
Как правило, проявившаяся болезнь заявляет о себе локальной болью в области поражения, которая только усиливается при движении. Бывают случаи, когда боль достигает ягодичной область или «отдает» в ногу через поверхность бедра.
Иногда происходят нарушения чувствительности в зоне, на которую влияет сдавленный нервный корешок. Отсюда и причина появления чувства онемения в стопе, отсутствия рефлексов на ноге. Может даже изменяться чувствительность.
Грыжа межпозвоночного диска l5 s1 способна вызвать слабость в большом пальце ноги или ягодицах. Возникает ощущение «мурашек» и покалывания в ногах, а при затянувшемся сидении пальцы ног могут и вовсе онеметь. Боль может возникнуть в колене или лодыжке. Очень часто грыжа приводит к болям сразу в нескольких местах, что ведет к наслоению симптомов друг на друга.
Также наиболее частыми симптомами считают постоянную или периодическую боль в пояснице и крестце. Усиление боли наблюдается при подъемах тяжестей, переохлаждений или других причин. Эти боли похожи жжение с иррадацией в ущемленном корешке. Возникнув в тазобедренном суставе эта боль способна дойти до стопы по задней поверхности бедер. Другим явным признаком грыжи считают так называемый «кашлевой толчок». Чихая или кашляя человека поражает резкая боль в ноге.
Обратите внимание, что вышеперечисленные симптомы относятся к стандартному течению заболевания – в зависимости от индивидуальных особенностей организма пациента ощущения способны изменяться. И ни в коем случае нельзя заниматься лечением самостоятельно. Только специалист может оказать профессиональную помощь, выявив заболевание и назначив соответствующее лечение.
Можно ли вылечиться без операции?
Если уже известно, что у вас грыжа l5 s1, то лечение хирургическим путем может и не потребоваться. Очень важно не пропустить тот момент, когда оказать помочь можно консервативным путем, избежав хирургическое вмешательство со всеми малоприятными последствиями.
Если своевременно обратиться к специалисту можно не дать грыже прогрессировать, предотвратив всевозможные осложнения. Цель подобного лечения заключается в устранении болей, доставляющих дискомфорт, сковывающих движения. Это возможно с помощью создания мышечного корсета, выполняя специально подобранную лечебную гимнастику, балансировку поверхностей суставов в опорно-двигательном аппарате.
Избавляйтесь от грыжи во время – современная медицина способна избавить вас от нее с помощью обезболивания либо операции. Прежде чем согласиться на операцию, хотя бы попробуйте закончить курс консервативного лечения и если оно не поможет – решайте вопрос о возможности операции.
И не стоит унывать раньше времени. У тех, кем была отложена операция на позвоночную грыжу отзывы только положительные: лечения гимнастикой оказывается достаточно, что уже доказало большинство случаев. В частности больше половины больных уже через три месяца чувствуют значительные улучшения, а еще через три месяца выздоравливает более 90 процентов. Лишь в единичных случаях применение хирургического вмешательства необходимо.
-
Читайте также:
Грыжа диска L5-S1 — это распространенная проблема, о которой говорят многие. Симптомы могут варьироваться от болей в пояснице до иррадиации в ноги, что значительно снижает качество жизни. Люди часто описывают ощущение онемения или покалывания, что делает каждодневные дела настоящим испытанием. Лечение может включать консервативные методы, такие как физиотерапия, массаж и медикаментозная терапия, а также более радикальные подходы, например, хирургическое вмешательство. Важно помнить, что своевременная диагностика и индивидуальный подход к лечению играют ключевую роль в восстановлении. Многие пациенты отмечают, что регулярные физические упражнения и укрепление мышечного корсета помогают значительно снизить симптомы и предотвратить рецидивы. Главное — не игнорировать сигналы своего организма и обращаться за помощью к специалистам.
Как лечат грыжу L5-S1 без таблеток?
В первую очередь больному прописывается постельный режим и противовоспалительные препараты. На этом этапе необходимо купировать болевой синдром и снять воспаление. В результате компрессия нервных корешков может исчезнуть совсем, что и приведет к исчезновению болевого синдрома.
Когда болевой синдром исчезнет, начнутся физиотерапевтические процедуры, всевозможные массажи и гимнастики. Помимо этих методов появляется масса новых, но далеко не всегда они могут оказать заявленный эффект – чаще они оказываются просто бесполезными.
Физиотерапию назначают для достижения стабилизации позвоночника и высвобождения защемленных нервных корешков. Кроме того, это укрепляет мышцы живота и спины. Скорее всего, сначала нужно будет выполнять медленные наклоны и приседания. Лучшим вариантом будет их выполнение с сопротивлением, как предусмотрено тренажером «Качели Юлина». Он используется на любой стадии болезни. Те, кто начинают тренироваться на нем с самого начала развития болезни, скорее всего не попадут на операционный стол. В дополнение к «Качелям Юлина» стоит отказаться от сигарет и алкоголя. В этом случае следующий приступ может не повторяться до двадцати лет.
Какую операцию делают?
Лечение грыжи диска l5 s1 хирургическим путем считают крайней мерой, и большинство врачей стараются предотвратить его. Рекомендуется оперироваться только тогда, когда болевой синдром не удается сгладить на протяжении продолжительного времени, или когда болезнь начинает серьезно сказываться на работоспособности внутренних органов. Это может произойти при грыже межпозвонкового диска l5 s1, или когда развилась секвестрированная грыжа диска l5 s1.
Методов хирургического лечения развиваются по пути смягчения операционной травмы. Причиной этому стало то, что после операции мышцы не успевают восстанавливаться, обмен веществ нарушается, мышечный корсет перестает выполнение своих функции в нужной мере.
Отсюда может развиться новая грыжа или рецидив старой болезни. По этой причине сегодня применяют микродискэктомию — операцию при многократном увеличении. Это позволяет в разы сократить размер травмы, тем самым сводя риск рецидивов к минимуму.
Преимуществом хирургического лечения считают быстрое обезболивание: уже на следующий день пациент чувствует значительное уменьшение боли – неприятные ощущения остаются только в месте послеоперационной раны. В случае с консервативной терапией такой эффект достигается в течение года.
Кроме того, удалив межпозвонковую грыжу пациент избавляется от болей на долгие годы, когда при консервативном лечении необходимо несколько раз в год бороться с приступами обострения боли, которая с годами лишь усиливается и становится продолжительнее.
Информация на сайте предоставлена исключительно в ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию.
-
Читайте также:
Вопрос-ответ
Можно ли вылечить полностью грыжу L5 S1?
Лидирует по эффективности и безопасности терапии грыжи межпозвонкового диска L5-S1 метод УВТ. Его применение дает положительный результат в 90 % случаев и более. Кроме того, по завершении лечения не развиваются осложнения и рецидивы, нередко сопровождающие хирургическое вмешательство.
Какой препарат рассасывает грыжу позвоночника?
Для лечения грыжи позвоночника широко используют Найз гель. Его эффект обусловлен комплексным действием четырёх активных компонентов, которые входят в состав препарата: НПВС, нимесулид, метилсалицилат, ментол, капсаицин. Найз гель комплексно действует на различные звенья механизма развития болевого синдрома.
Что нельзя делать при грыже L5 S1?
При грыже L5 S1 нельзя поднимать тяжести, выполнять резкие движения и наклоны, а также заниматься высокоинтенсивными физическими нагрузками, которые могут усугубить состояние. Рекомендуется избегать длительного сидения и стояния в одной позе, а также следить за осанкой и использовать специальные упражнения для укрепления мышечного корсета.
Как успокоить грыжу позвоночника?
Для облегчения симптомов грыжи позвоночника рекомендуется соблюдать покой, избегать резких движений и поднятия тяжестей, а также применять холодные или теплые компрессы для уменьшения воспаления и боли. Физиотерапия, легкие упражнения на растяжку и укрепление мышц спины могут помочь, но важно проконсультироваться с врачом для получения индивидуальных рекомендаций и, при необходимости, медикаментозного лечения.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно выполняйте упражнения для укрепления мышц спины и живота. Это поможет поддерживать позвоночник в правильном положении и снизит нагрузку на межпозвоночные диски, что может предотвратить развитие грыжи.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на свою осанку. Правильная осанка при сидении, стоянии и подъеме тяжестей поможет избежать излишнего давления на область L5-S1 и снизит риск возникновения грыжи.
СОВЕТ №3
Не игнорируйте симптомы. Если вы чувствуете боль в пояснице, онемение или слабость в ногах, обратитесь к врачу. Раннее выявление и лечение грыжи диска могут значительно улучшить прогноз и предотвратить осложнения.
СОВЕТ №4
Соблюдайте режим отдыха и активности. Избегайте длительного сидения и тяжелых физических нагрузок, но также не забывайте о регулярной физической активности, чтобы поддерживать здоровье позвоночника.
