Делаем медовый массаж в домашних условиях

Сегодня мы поговорим о еще одной необыкновенной грани использования  меда для нашего здоровья. Огромное количество полезных витаминов и микроэлементов содержит в себе этот ценнейший продукт пчеловодства. Мед легко усваивается организмом, лечит много различных болезней, используется в кулинарии, народной медицине и домашней косметологии.

Целители считают, что он дарит нам энергию солнечного света, ведь труженицы пчелки собирают полезный медок только на солнечной стороне цветов. Солнце дарит нам свою энергию через мед – в этом есть частичка природной магии, единение человека с силами вселенной.

Наверное, многие из вас слышали о медовом массаже, сегодня мы поговорим о том, как делать медовый массаж в домашних условиях.

‘Это полезно!

Техника выполнения медового массажа была известна  давно, и дошла к нам из древнего Тибета. Хотя, такой лечебно — оздоровительный метод  использовался древними врачами в Юго-Восточной Азии, Древней Руси и Индии. Уже в те далекие от нас  времена, мудрые целители сумели по достоинству оценить уникальные лечебные возможности медового массажа.

Благодаря этой процедуре человек мог сохранить красивую фигуру, здоровую кожу, избавиться от множества серьезных и хронических заболеваний. Кроме того, после массажа с медом, человек становится намного энергичнее, здоровее и моложе.

Польза медового массажа

В современном мире одной из разновидностей рефлексотерапии является медовый массаж, который гармонично сочетает в себе целебные свойства пчелиного меда и лечебное воздействие массажа.

Мед способен глубоко проникать в ткани тела и абсорбировать накопившиеся токсины, впитывать вредные шлаки.  В результате этого процесса, мы может увидеть, что через 20 минут массажа прозрачный натуральный мед, превращается на теле человека в сероватые, грязно желтые хлопья. Это значит, что происходит естественное очищение кожного покрова, которое дает великолепный косметический и лечебный эффект.

Ни одно косметическое средство не дает такого глубокого очищающего эффекта.

В результате этой процедуры улучшается эластичность кожи, уменьшаются или полностью растворяются  подкожные жировые капсулы.

Польза массажа!

Биологически активные вещества меда проникают глубоко в кожу, в результате усиливается регенерация тканей органов. Это происходит потому, что все органы человека напрямую связаны с кожей, когда мы воздействуем на мышцы и кожный покров, массируя их медом, то это положительно отражается на работе всего организма.

• Медовый массаж хорошо помогает при нервной возбудимости, переутомлении, он улучшает в значительной степени и активизирует физические и умственные ресурсы нашего организма;
• Нормализует высокое давление и укрепляет сердечно — сосудистую систему;
• Медовый массаж поможет укрепить ослабленный иммунитет и повысит защитные силы организма от различных вирусов и инфекций;
• Польза медового массажа для здоровья огромна, этой процедурой лечат: головные боли, частые простуды, бронхиты, артрозы, радикулит, остеохондроз и очень много различных заболеваний;
• Медовый массаж способен восстановить и нормализовать работу всех суставов. При длительном курсе массажа вылечивается остеохондроз, который был вызван трофическими нарушениями в позвоночнике;
• Хорошие отзывы медовый массаж заслужил у тех, кто использует его в косметических целях. В результате этой процедуры кожа становится более мягкой, молодой, упругой и гладкой. Исчезают растяжки, апельсиновая корочка и лишние жировые отложения;
• Улучшается кровообращение кожи, ускоряются обменные процессы, и обеспечивается  лимфодренаж — выведение лишней жидкости из сосудов и лимфотоков. Таким образом, происходит очищение кожи и всего организма от шлаков;

Обратите внимание!

При первых сеансах медового массажа может ощущаться дискомфорт и боль. Эти неприятные чувства, проявляются только в начале оздоровительного курса, со временем ваша кожа привыкает к медовым процедурам и организм отлично их переносит.

Медовый массаж в домашних условиях становится все более популярным среди людей, стремящихся улучшить свое самочувствие. Врачи отмечают, что данный метод может быть полезен для снятия мышечного напряжения и улучшения кровообращения. Однако специалисты предупреждают о необходимости соблюдения некоторых правил. Во-первых, важно использовать натуральный мед, чтобы избежать аллергических реакций. Во-вторых, массаж следует проводить аккуратно, избегая чрезмерного давления на больные участки. Также стоит помнить, что медовый массаж не является панацеей и не заменяет профессиональную медицинскую помощь. Врачи рекомендуют предварительно проконсультироваться с медицинским специалистом, особенно если у человека есть хронические заболевания или кожные проблемы. В целом, при правильном подходе медовый массаж может стать приятным и полезным дополнением к домашнему уходу за собой.

https://youtube.com/watch?v=yy8bNm00xtQ

Медовый массаж противопоказания

• Так как мед является аллергеном для некоторых людей, то прежде чем делать с ним массаж, убедитесь, что вы не склонны к аллергии на мед;
• Массаж с медом нельзя делать людям страдающим гипертонией, так как эти процедуры могут вызвать повышение давления;
• При обострении хронических болезней и повышенной температуре тела, массаж делать нельзя;
• Медовый массаж нельзя делать при беременности, менструации, в состоянии легкого или сильного алкогольного опьянения;
• Массаж противопоказан людям с плохой свертываемостью крови, варикозном расширении вен, тромбозах, кожных заболеваниях (дерматит, псориаз, грибок);
• Процедуры противопоказаны при раке, сердечно — сосудистых заболеваниях, сильных психических расстройствах.

Как делать медовый массаж в домашних условиях

Делать эту процедуру довольно легко и просто, однако, чтобы сделать медовый массаж дома, вам нужно будет знать несколько простых, и в то же время, очень важных правил:

1.  Мед должен быть хорошего качества, а это значит без различных примесей и добавок, полностью натуральным.  Его сорт может быть любым. Для процедуры массажа лучше брать жидкий мед. Если он у вас засахарился, то растопите его на водяной бане, но следите за тем, чтобы температура нагревания не превышала 40°C.
2. К меду разрешается добавлять ваши любимые эфирные масла из расчета — на одну чайную ложечку меда 5 капель качественного эфирного масла. Масла желательно брать такие: мандариновое, апельсиновое, лимонное, лавандовое, можжевельниковое, грейпфрутовое.
3.  Мед запрещено наносить на кожу под мышками и под коленями, на шею, грудь и паховую область.
4. Отработанный мед нельзя использовать для массажа еще раз, ни при каких обстоятельствах, так как он впитывает в себя из кожи вредные вещества и очень токсичен!

Медовый массаж в домашних условиях становится все более популярным среди любителей альтернативной медицины. Многие отмечают его удивительные свойства: он не только расслабляет, но и помогает улучшить состояние кожи, а также способствует выведению токсинов. Люди делятся положительными отзывами о том, как мед, проникая в кожу, питает и увлажняет ее, придавая здоровый вид.

Некоторые отмечают, что процедура помогает снять напряжение и стресс после долгого рабочего дня. Однако важно помнить о правильной технике выполнения массажа, чтобы избежать неприятных ощущений. Многие рекомендуют использовать натуральный мед, так как он обладает наилучшими свойствами. В целом, медовый массаж становится не только способом ухода за собой, но и приятным ритуалом, который объединяет близких и создает атмосферу уюта.

МЕДОВЫЙ МАССАЖ от целлюлита!// СУПЕР СПОСОБ УБРАТЬ ЖИР!

Техника медового массажа в домашних условиях

Техника проста и включает в себя несколько этапов, которые надо хорошо запомнить, прежде чем начинать делать массаж.

Этап первый

Кожа и тело должны быть идеально чистыми. Перед процедурой медового массажа, обязательно принять теплый приятный душ и почистить кожу щадящим скрабом для тела. Тело и мышцы надо немного разогреть обычными приемами легкого массажа — поглаживания и разминания.

Этап второй

Начинаем делать медовый массаж

1. Возьмем в руки немного натурального меда и нанесем его на поверхность тела, при этом слегка начинаем втирать мед легкими массажными движениями.
2. Очень скоро вы увидите, что мед начал густеть и впитываться, когда это произошло, плотно прижимаем ладони всей поверхностью  к участку, на котором делаем массаж, как бы приклеиваем их,  затем быстро отдергиваем или убираем. Постепенно увеличиваем силу нажима ладоней и темп.
3. Однако следует учесть, что все движения во время процедуры должны быть плавными, массаж должен приносить приятные ощущения и чувство комфорта. Руки можно одергивать по отдельности или вместе.
4. Продолжаем массировать кожу, как бы вбивая в нее мед. Скоро вы увидите, что на коже начнут, появляется беловатые хлопья, а в некоторых случаях сероватая кашица — это признак того, что мед вытягивает из вашего организма шлаки. Вредные вещества, таким образом, выходят из кожи – они больше не будут портить ваше здоровье.
5. Очищаем руки теплой водичкой и продолжаем массаж до тех пор, пока не соберем весь мед ладонями.

Этап третий

Когда закончили делать массаж, поднимаемся и быстро принимаем душ,  очищаем кожу от отработанного и токсичного меда мягкой мочалкой.

После душа наносим на кожу легкий увлажняющий крем и пьем горячий чай с медом вприкуску. Обязательно отдохнуть около часа.

Сколько времени надо делать медовый массаж?

Курс массажа с медом — пятнадцать процедур, по пятнадцать минут каждый сеанс. Медовый массаж надо делать через день.

Обратите внимание!

После первых процедур массажа на коже могут появиться капиллярный рисунок и синяки. Пугаться этого не стоит, это явление нормальное, кожа адаптируется к новой для нее процедуре, и в результате этого процесса могут возникнуть побочные явления. Как только физиологическое состояние кожи придет в норму, синяки сразу пройдут.

Лучшие смеси для массажа

• 2  чайные ложечки меда + пять капель мяты + три капли лимонного масла + две капли лавандового масла;
• 2 чайные ложки меда + две капли масла эвкалипта + пять капель масла лимона + две капли масла лаванды;
• 2 чайные ложечки меда + пять капель масла апельсина + пять капель масла лимона;
• 2 чайные ложки меда + 2 капли масла апельсина + три капли масла лимона + три капли масла можжевельника + две капли лавандового масла.

Предлагаю посмотреть видео: Техника медового массажа

https://youtube.com/watch?v=w4AbWaTYSJw%3Frel%3D0

Как видите техника медового массажа в домашних условиях, довольно проста и ее может освоить каждый человек, который заботится о здоровье и ценит качество своей жизни.

Будьте здоровы!

Вопрос-ответ

Сколько минут нужно делать медовый массаж?

Медовый массаж тела занимает 40 минут. Улучшение качества кожи заметно после первой процедуры, а для достижения более стойкого результата рекомендуется пройти курс из 6-10 сеансов с интервалом в 2-3 дня.

Что добавить в мед для массажа?

Для массажа рекомендуется использование натурального жидкого меда, лучше всего подходят цветочный и липовый мед. Для улучшения эффекта в мед добавляют эфирные масла, кофе, морскую соль.

Что выходит из организма при медовом массаже?

С ним выходят из кожи токсины и шлаки. Нельзя сразу после медового антицеллюлитного массажа делать физические упражнения.

Можно ли делать медовый массаж живота каждый день?

Обычно периодичность – 2 сеанса за неделю. Так, как часто можно делать медовый массаж, мед оказывает значительно в большей степени свое лечебное влияние. Но при этом, следует помнить, что не рекомендовано проводить медовый массаж каждый день.

Советы

СОВЕТ №1

Перед началом медового массажа убедитесь, что у вас нет аллергии на мед. Проведите тест на небольшом участке кожи, нанеся немного меда и подождав 15-20 минут. Если не возникнет покраснения или зуда, можно смело приступать к массажу.

СОВЕТ №2

Для достижения наилучшего эффекта используйте натуральный мед без добавок. Он обладает лучшими лечебными свойствами и лучше проникает в кожу. Также перед массажем разогрейте мед на водяной бане до комфортной температуры, чтобы он стал более текучим и приятным для нанесения.

СОВЕТ №3

Начинайте массаж с небольшого количества меда и постепенно увеличивайте его, чтобы избежать дискомфорта. Используйте легкие похлопывающие движения, постепенно переходя к более интенсивным. Это поможет улучшить кровообращение и расслабить мышцы.

СОВЕТ №4

После завершения массажа рекомендуется принять теплый душ, чтобы смыть остатки меда с кожи. Также не забудьте увлажнить кожу кремом или маслом, чтобы сохранить ее мягкость и эластичность.