Часто молоко становится причиной жидкого стула у взрослых и детей. Этому способствует ряд факторов негативной реакции на молочный продукт. Но постоянное опорожнение кишечника считается следствием основного заболевания, для лечения которого полагается выяснить первопричину. Диарея классифицируется на острую и хроническую форму.
Острая форма – клиническая картина патологического синдрома сопровождается неоформленным или жидким стулом три и более раз в сутки. Продолжительность: короткая, 1 – 14 дней. Причины:
- Аллергические реакции;
- Отравление продуктами питания;
- Инфекции вирусного и бактериального характера.
Хроническая форма характерна увеличением частоты дефекаций плохо оформленных каловых масс. Продолжительность: длительная, более двух недель. Возможны ремиссии. Следствие: приводит к обезвоживанию и ослаблению организма. Причины:
- Невроз кишечника;
- Язвенный колит;
- Эндокринные заболевания и др.
Диарея иногда становится следствием ряда патологических изменений. Выделяют недомогание:
- Инфекционного типа;
- Бродильного типа;
- Диспепсического типа;
- Алиментарного типа.
Каждый тип расстройств проявляет собственную симптоматику и методы лечения.
- Инфекционный тип. Причина: прием в пищу изделия с истекшим сроком годности. Следствие: попадание в организм сальмонеллы, кишечной палочки и др.
- Бродильный тип. Причина: чрезмерное употребление лактозы.
- Диспепсический тип. Причина: недостаточное количество ферментов для усвоения лактозы, имеющейся в составе лактозы.
- Алиментарный тип. Причины:
- Неверно составленный рацион.
- Аллергия на молочную продукцию.
Симптомы:
- Высокая температура;
- Высыпания и покраснения кожного покрова;
- Выделения из слизистой носа и слизистой глаз.
Симптоматика
Симптомы приема в пищу некачественного молока, сметаны или творога, не воспринимающегося организмом, возникают спустя 30 мин подобным образом:
- Вздутие;
- Газообразование;
- Спазмы внизу живота;
- Длительный водянистый понос.
Врачи отмечают, что понос после употребления молока может быть связан с непереносимостью лактозы, которая встречается у многих людей. Лактоза — это сахар, содержащийся в молоке, и для его переваривания организму необходим фермент лактаза. У некоторых людей уровень этого фермента недостаточен, что приводит к расстройствам пищеварения. Симптомы могут проявляться не только в виде поноса, но и вздутия живота, газообразования и болей. Врачи рекомендуют людям с подобными проблемами рассмотреть возможность замены обычного молока на безлактозное или растительные альтернативы. Также важно проконсультироваться с гастроэнтерологом для исключения других заболеваний, которые могут вызывать подобные симптомы. Правильный подход к питанию и внимательное отношение к своему организму помогут избежать неприятных последствий.
Причины
Источником жидкого стула от разновидности молочной продукции становятся:
Читайте также:
- Лактозная непереносимость;
- Аллергия;
- Болезни внутренних органов;
- Возрастные изменения.
Лактозная непереносимость
Характеризуется индивидуальными особенностями пищеварительной системы, не способной усваивать молочный сахар. При попадании лактозы в пищеварительную систему организм человека отвергает ее, вызывая самоочищение в виде жидкого стула. Часто в медицинской практике лактазная недостаточность признаётся генетически передающимся заболеванием. Лечение начинается с первого дня заболевания, иначе болезнь переходит в хроническую форму и вызывает дисбактериоз кишечника.
Понос от молока — это проблема, с которой сталкиваются многие люди, особенно те, кто страдает непереносимостью лактозы. Многие отмечают, что после употребления молочных продуктов у них возникают неприятные ощущения в животе, вздутие и, как следствие, диарея. Некоторые делятся опытом, что даже небольшое количество молока может вызвать дискомфорт. В то же время, есть и те, кто без проблем употребляет молоко и молочные изделия, не испытывая никаких негативных последствий. Это подчеркивает индивидуальность реакции организма на лактозу. В последние годы популярность безлактозных альтернатив растет, и многие находят в них решение своей проблемы. Однако важно помнить, что при постоянных симптомах стоит обратиться к врачу для диагностики и получения рекомендаций.
Аллергия
Диарея от молочных продуктов становится аллергической реакцией. Аллергия на молоко, сыр и творог по внешним признакам схожа с непереносимостью лактозы, но демонстрирует симптомы: выделения из носа, отек слизистой, высыпания на коже и рвота.
Болезни внутренних органов
Понос свидетельствует о наличии других заболеваний: панкреатит и воспаление тонкой кишки. При панкреатите в результате употребления любого молочного изделия начинается вздутие живота и понос, сопровождаемое болью.
Возрастные изменения
От возраста человека напрямую зависит способность его организма усваивать молочную продукцию. При взрослении, старении риск появления лактазной недостаточности у взрослого человека становится выше.
Понос у детей
Часто понос от молока возникает из-за неправильного питания. Однако причин масса, и человек без медицинского образования не поставит диагноз. Следует помнить, что при первых признаках неоформленного стула у детей полагается обратиться к врачу.
При поносе у младенцев не стоит отказываться от грудного вскармливания. Вероятно, дело не в качестве, а в том, что мама кормит малыша молоком из передней части груди. Это молоко в составе содержит избыток углеводов и мало жиров, концентрирующихся в дальней, грудной части молочных желез. Когда ребенок начнёт полностью высасывать грудь, понос прекратится.
Аллергическую реакцию от коровьего молока у ребенка сопровождает рвота, высыпания на коже, колики и хроническая диарея.
В период острой болезни следует отказаться от сыра, творога, сметаны, молока и прочей молочной продукции до полного выздоровления. В указанный период в рацион не включается пища, способная вызвать другую аллергическую реакцию: у ребенка разовьётся кросс-реакция на эти продукты. Сюда относятся: цитрусовые, орехи, мед, яйца, рыба и копчености.
Диагностика
Оперативная диагностика при появлении жидкого стула после молока позволяет определить проблему и грамотно составить курс лечения. Показано обратиться к квалифицированному специалисту в области медицины для выявления нарушений работы ферментной системы или патологических процессов с симптомом жидкого стула.
-
Читайте также:
Лечение
За квалифицированной медицинской помощью обращаются в первый день заболевания. Совершив осмотр, врач по общей клинической картине определит диагноз и назначит лечение.
Лактозная непереносимость
Причиной поноса становится неусваивание лактозы. В таком случае важно определить ее степень, проведя ряд исследований:
- Тест по дыханию. В выдыхаемом воздухе измеряется показатель уровня водорода.
- Тест на переносимость. Процедура проводится орально.
Поскольку организм реагирует на пищу неодинаково, требуется внимательно следить за его реакцией на вводимый в рацион молочный продукт.
Диарея после творога
Если у человека имеется расположенность к непереносимости, отказ от творога – важная мера, в составе содержится молочный сахар.
Диарея после сметаны
Людям с лактозной недостаточностью стоит воздержаться от сметаны, употребление в пищу приведет к расстройству пищеварения.
Диарея после сыра
Людям с неусваиваемостью молочного сахара придётся с осторожностью отнестись к домашним сырам.
Чтобы определить, какой продукт употреблять в пищу без вреда для здоровья, важно придерживаться ряда правил:
- В рационе предполагается одно молочное изделие за раз.
- Продукт показано употреблять в малых порциях.
- Снизить прием молока и изделий с повышенным содержанием лактозы.
Придерживаясь несложных рекомендаций, удастся избежать неприятных последствий после молочных продуктов.
- Читайте также:
Болезни внутренних органов
Часто понос становится показателем наличия другого, основного заболевания. Для его устранения выясняют первопричину и назначают правильное лечение. В составе препарата не должно содержаться лактозы. В обязательном порядке придётся придерживаться предписаний врача и соблюдать строгую диету, не допуская попадания в рацион продуктов с содержанием молочного сахара.
Аллергия
В случае с аллергической реакцией важно исключить из рациона питания молочную продукцию.
Питание при поносе
Чтобы избежать ошибок в употреблении молочных продуктов и не навредить здоровью, важно помнить:
- Ошибочно полагать, что в обезжиренном молоке более низкое содержание лактозы. Аналогичное относится к пахте и ацидофильному молоку.
- Несмотря на то, что в йогурте содержится лактоза, большинство людей его хорошо переносят. Однако не на все йогурты организм реагирует одинаково. Пастеризованные йогурты не слишком полезны для организма.
- Для людей с непереносимостью лактозы шоколадное молоко обладает рядом преимуществ. Во-первых, в подобном молоке содержится необходимое организму количество кальция. Во-вторых, какао влияет на стимулирование активности лактазы.
- Швейцарский сыр, моцарелла и пармезан относятся к продуктам с большим содержанием кальция и практически полным отсутствием молочного сахара. Такой продукт полезный и безопасный.
Диета
При непереносимости продуктов молочного производства важно учитывать, что там содержится необходимый организму кальций, нельзя допускать полного исключения из рациона.
Для снижения риска поноса от молочной продукции придерживаются рекомендаций врача:
- Сочетание молока с продуктами злакового происхождения обеспечит усвоение и снизит риск неприятных последствий.
- Употреблять молочную продукцию в малом количестве, разделив на небольшие порции.
Такое питание поддержит необходимый уровень кальция в организме.
Полезно включить в рацион кальцийсодержащие продукты:
- Инжир;
- Зеленые овощи;
- Шпинат;
- Амарант;
- Рыба;
- Соевое молоко
- Кунжут и др.
После выздоровления следует с осторожностью вводить в рацион продукты молочного происхождения.
- Читайте также:
Верное определение причины поноса от молока в сочетании с простой диетой помогут в кратчайшие сроки избавиться от неприятности и предупредить повторное проявление.
Вопрос-ответ
Как понять, что организм не переносит лактозу?
Наиболее распространенными симптомами непереносимости лактозы являются вздутие живота, спазмы в животе и диарея.
Какой стул при непереносимости лактозы?
Стул жидкий или кашицеобразный, светло-желтого цвета с кислым запахом.
Можно ли пить молоко, когда у тебя понос?
Употребление молочных продуктов при диарее нежелательно. Цельное молоко вызывает брожение в кишечнике и может только усугубить проблему. К кисломолочным это относится в меньшей степени, однако есть нюансы.
Советы
СОВЕТ №1
Если вы подозреваете, что молоко вызывает у вас понос, попробуйте исключить его из рациона на несколько дней и наблюдайте за своим состоянием. Это поможет определить, связано ли ваше расстройство с молочными продуктами.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на альтернативные источники кальция и витаминов, если вы решите отказаться от молока. Рассмотрите растительные молочные продукты, такие как миндальное, соевое или овсяное молоко, которые могут быть легче усваиваемыми.
СОВЕТ №3
Если вы не хотите полностью отказываться от молока, попробуйте выбирать продукты с низким содержанием лактозы или ферментированные молочные продукты, такие как йогурт или кефир, которые могут быть легче для пищеварения.
СОВЕТ №4
Если проблемы с пищеварением продолжаются, обязательно проконсультируйтесь с врачом или диетологом. Они могут помочь вам определить, есть ли у вас непереносимость лактозы или другие пищевые аллергии.
