Грудное кормление чрезвычайно важно для новорожденных. Материнское молоко заселяет кишечник грудничка необходимыми для переваривания бактериями, а также предоставляет иммунной системе крохи антитела. Тесный контакт малыша и мамы при кормлении дарит ему успокоение и уверенность.
При грудном вскармливании любую маму тревожит вопрос о достаточности объемов ее молока для крохи. А еще больше матери боятся, что лактация может по каким-то причинам закончится.
Как понять, хватает ли крохе молока? Каковы признаки и причины его «перегорания»?
Как определить что малышу не хватает молока?
- Ребенок плохо прибавляет вес. В среднем первые полгода ребенок за месяц должен набирать около 500 грамм, а в неделю — порядка 125 гр. Если вам недостаточно контрольных взвешиваний у педиатра, можете приобрести электронные весы для крохи и проводить измерения дома. Чтобы вам было удобней оценить объем съеденного малышом молока, взвешивайте его каждый раз до и после кормления, записывая и сравнивая результаты.
- Недостаток поступаемого молока может отразиться на водном балансе младенца. Такое состояние довольно опасно, поэтому важно следить за состоянием грудничка, частотой его мочеиспусканий, а также цветом и запахом физиологических жидкостей. Когда молока достаточно, моча малыша будет светлого оттенка и практически без запаха. При выраженном
обезвоживании
ребенок будет мочиться меньше 10 раз в день, цвет физиологической жидкости будет ярко-желтым, а пахнуть она будет довольно сильно. - Недостаток молока влияет и на объемы выделяемого кала. Ребенок будет пачкать подгузник очень редко и в небольших количествах. Когда младенец страдает от обезвоживания, его каловые массы очень плотные, а их оттенок — зеленоватый.
- Еще один признак нехватки грудного молока — это беспокойство младенца. Он будет плакать от голода, а во время кормления жадно присасываться в материнской груди, подолгу кушать. Порой малыш может и сердиться, когда сосет и не получает достаточно питания. Некоторые дети, потеряв надежду наесться, и вовсе отказываются от груди, исступленно рыдая.
- Объективный симптом, указывающий на то, что лактация заканчивается — это невозможность сцедиться после кормления, поскольку кроха высасывает грудь без остатка.
Мнение врачей:
Перегорание грудного молока – распространенное явление у женщин, особенно у кормящих матерей. Врачи отмечают, что основными симптомами этого состояния являются жжение и боль в области груди, чувство тяжести и дискомфорта. Причинами перегорания могут быть неправильное прикладывание младенца к груди, недостаточное опорожнение молочной железы, стресс, усталость или неправильное питание матери. Важно обратиться к врачу при первых признаках перегорания, чтобы избежать осложнений и получить рекомендации по коррекции способов кормления и ухода за грудью.
Причины недостатка объемов лактации
Чтобы бороться с проблемой, важно понять, каковы ее истоки. Симптомы нехватки молока, которые вы заметили у крохи, нельзя оставлять без внимания. Если врач подтвердит, что малыш плохо набирает вес, вы вместе будете искать причины, почему пропадает грудное молоко. Важно вовремя наладить процессы лактации и сохранить ГВ.
Психологические факторы
Стрессы и нервозность кормящей матери могут стать причиной угасания лактации. Психологических факторов довольно много: это и изменение в укладе жизни, и боязнь навредить крохе неосторожными действиями, и влияние послеродовой депрессии, и хроническая усталость, и даже страх потерять молоко.
Чтобы лактация не угасала, важно, чтобы в вашем доме была доброжелательная обстановка, а близкие по возможности помогали вам справиться со стрессом, освобождая от домашних дел и предоставляя время для полноценного отдыха.
Вам самой также стоит задуматься, расставить правильные приоритеты и не реагировать негативно на незначительные вещи и события.
Опыт других людей
Перегорание грудного молока – распространенная проблема среди молодых матерей. Люди, столкнувшиеся с этим, описывают симптомы как жжение и боль в области груди, часто возникающие после кормления. Они также отмечают усиленное раздражительное поведение у младенца, отказ от груди и недостаточный набор веса. Причины перегорания могут быть разнообразны: неправильное прикладывание ребенка к груди, недостаточное опорожнение молочных желез, стресс или усталость. Важно обратиться к врачу для диагностики и назначения правильного лечения, которое может включать коррекцию прикладывания, рекомендации по питанию и применение мягких облегчающих мазей.
Нарушение режима прикладывания
Специалисты по грудному вскармливанию настойчиво рекомендуют кормящим матерям в первые 2-3 месяца кормить младенца не по расписанию, а, ориентируясь на желания малыша, — по требованию, так как перегорает грудное молоко в основном из-за неправильно выбранной тактики в самом начале становлении лактации. Частые прикладывания стимулируют выработку молока, что очень важно в первое время, когда лактационные процессы еще не налажены.
Многие матери, опасаясь, что грудничок не доедает, после кормления дают малышу
смесь из бутылочки
. При этом у сытого младенца увеличивается интервал между приемами пищи, а у кормящей мамы снижается лактация из-за недостаточной стимуляции.
Если вам кажется, что объемов молока крохе не хватает — чаще прикладывайте его к груди. Так вы будете уверены, что он сыт, а в ваших молочных железах активно налаживаются лактационные процессы.
Читайте также:
Лактационный криз
Это временное снижение лактационных объемов связывают с тем, что организм матери приспосабливается к росту малыша и изменению его потребностей и перестраивается. Такие кризы происходят у всех кормящих мам, кто-то их замечает, а кто-то не связывает капризы голодного крохи с недостатком молока.
Снижение объемов лактации, как правило, происходит:
- в конце
первого
или начале
второго
месяца жизни; - на
третьем
месяце; - на
седьмом
месяце; - одиннадцатом
—
двенадцатом
месяце.
Это вполне физиологичное явление, длится оно примерно 3-4 дня и совершенно не указывает на то, что ваше молоко заканчивается. Если вы заметили, что подросший кроха капризен и очевидно голоден, отступите ненадолго от графика кормлений и дайте малышу грудь.
Гормональный сбой
При сложных родах или в процессе и после кесарева сечения врачам приходится использовать довольно много лекарственных средств, важных для облегчения вашего состояния. Некоторые из них могут изменить ваш гормональный фон, замедляя начало прибывания молока и нарушая лактационные процессы.
Вам следует, чего бы это ни стоило, стараться восстановить или «запустить» процесс лактации, постоянно предлагая малышу грудь и сцеживаясь.
Переохлаждение
Переохлаждение может притормозить процесс лактации, резко уменьшив ее объем на время. Чтобы этого не происходило, после прогулки, на которой вы замерзли, необходимо принять теплый душ, постепенно повышая температуру воды. Для стимулирования работы молочных желез и «разогревания» хорошо помогает
массаж груди
.
Недостаток жидкости в рационе матери
При недостатке жидкости в организме матери уменьшаются объемы лактации. В процессе создания молока используются постоянные составляющие и всегда в одинаковых пропорциях. Если организм мамы будет страдать от обезвоживания, объемы лактации уменьшатся.
Чтобы этого не произошло, кормящей матери следует пить много жидкости. Важно помнить, что абсолютно все, что вы пьете и кушаете, может отразиться на малыше. В первые месяцы ГВ откажитесь от соков и компотов, имеющих в своем составе плоды красного цвета, а также цитрусовые.
Рекомендации
- При подозрениях на недостаток молока обратитесь к педиатру и специалисту по грудному вскармливанию. Они помогут разобраться в причинах и рекомендуют, что делать, если пропадает грудное молоко. Вместе вы обязательно вернете ГВ в необходимых объемах.
- Помните, что грудное молоко — это наилучшее питание для младенца и важно его сохранить любой ценой.
- При уменьшении лактации чаще прикладывайте дитя к груди, такие простые меры запустят природные механизмы и объемы молока увеличатся.
- Если вам почему-то на время приходится остановить ГВ, обязательно
сцеживайтесь
по мере прибывания молока или ориентируясь по рекомендованному режимом времени кормления. Эти меры помогут предотвратить перегорание грудного молока и сохранить лактационные объемы прежними.
Вопрос-ответ
В каких случаях может перегореть грудное молоко?
Случаются ситуации, когда после болезни, нервного дня или неприятной ситуации грудь как будто «опустела». В народе говорят: «молоко перегорело». Однако никуда деться в одночасье молоко не может. Самая большая ошибка в такой ситуации — разводить смесь и докармливать малыша.
- Читайте также:
Какие симптомы, когда пропадает грудное молоко?
Основные признаки нехватки молока. После кормления младенца молока в грудных железах обычно не остается. У ребенка появляется склонность к запорам, отмечается редкий плотный стул. Малыш начинает реже мочиться (реже 6–7 раз в сутки); при этом моча приобретает резкий запах и становится более концентрированной.
Какие чувства, когда перегорает молоко?
Симптомы лактостаза: болезненные и дискомфортные ощущения в одной или двух молочных железах, нагрубание груди, незначительный подъем температуры тела (обычно до 37,5°С), плохое выделение молока.
В каком случае может пропасть грудное молоко?
Факторы, которые приводят к уменьшению лактации: активное использование бутылок и пустышек, необоснованное допаивание водой, ограничения кормлений по времени и частоте (попытки выдерживать интервалы, отсутствие ночных кормлений), плохое прикладывание к груди, неправильный захват (при этом ребенок не полностью).
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на свое питание. Убедитесь, что ваш рацион богат витаминами и минералами, необходимыми для поддержания лактации. Включите в него больше фруктов, овощей, белков и здоровых жиров, чтобы поддерживать уровень энергии и качество грудного молока.
СОВЕТ №2
Регулярно отдыхайте и выделяйте время для себя. Усталость и стресс могут негативно сказаться на производстве молока. Постарайтесь организовать время для отдыха, медитации или легкой физической активности, чтобы снизить уровень стресса и улучшить общее самочувствие.
СОВЕТ №3
Следите за режимом кормления. Убедитесь, что вы кормите ребенка по требованию и не пропускаете кормления. Это поможет поддерживать стабильный уровень лактации и предотвратить перегорание молока.
СОВЕТ №4
Обратитесь за поддержкой к специалистам. Если вы заметили симптомы перегорания грудного молока, не стесняйтесь обратиться к консультанту по грудному вскармливанию или врачу. Они могут предложить индивидуальные рекомендации и помочь решить возникшие проблемы.
