Причинами тошноты вечером принято считать желудочно-кишечные недуги (диспепсия, отравление). Приступ дурноты указывает на расстройства сердечной, центральной нервной системы, побочный эффект лекарств. В вечернее, ночное время организм человека запускает различные обменные процессы, во сне обновляется тело. Люди ощущают приступы тошноты поздним вечером.
Как распознать тошноту
Тошнота – дискомфортное чувство, связанное с необходимостью вырвать. Сопровождают симптомы: бледность кожи, лёгкая слабость, головокружение, учащённое сердцебиение, потоотделение. Приступ дурноты – результат афферентной стимуляции (связанной с повышенным напряжением парасимпатической системы, передаваемой в центр рвоты в сердцевине), часто предшествует рвоте.
Рвота – опорожнение желудка посредством неконтролируемого сокращения диафрагмы. Человек имеет рвотный рефлекс, заставляющий диафрагму сокращаться. Чтобы человека вырвало, должна сработать цепь: раздражитель – сигнал рецепторов – нервный центр мозга. Раздражителем могут стать плотный ужин (переедание), переживание стресса, резкие запахи.
Врачи отмечают, что тошнота по вечерам может быть связана с различными факторами. Одной из распространенных причин является неправильное питание в течение дня. Употребление тяжелой пищи или переедание может привести к дискомфорту и тошноте в вечернее время. Также специалисты указывают на возможность стресса и эмоционального напряжения, которые накапливаются в течение дня и проявляются в виде физического недомогания.
Кроме того, некоторые заболевания, такие как гастрит или проблемы с желчным пузырем, могут вызывать подобные симптомы. Важно обратить внимание на сопутствующие признаки, такие как боль в животе или изменение аппетита. Врачи рекомендуют не игнорировать эти симптомы и при необходимости обратиться за медицинской помощью для диагностики и назначения адекватного лечения.
Причины
Причинами недомогания становятся заболевания пищеварительной, нервной системы человека, токсикоз женщин во время беременности. Самостоятельно разбираться, почему наступает внезапная резкая тошнота, не стоит – тратится время, усугубляется состояние больного. Важно обратиться за врачебной помощью незамедлительно.
Болезнь органов пищеварительной системы
Вечерняя, ночная тошнота с последующей рвотой направлены на освобождение желудка, причина скрывается в несоблюдении режима питания (приступы появляются после еды), отравлении. Может сигнализировать о наличии заболеваний пищеварительной системы. Если человек страдает гастритом, имеет спазм, язву желудка, тошнит после употребления ближе к вечеру излишне кислой пищи (процессы переваривания снижаются), при обострении заболевания. В последнем случае симптом сопровождается болью в желудке, изжогой, исчезает с обострением.
Заболевание печени провоцирует рвоту. Если человека не тревожат боли в области органа, но потерян аппетит, чувствуется горечь во рту, изменился цвет кожи – следует проверить печень.
Почечная недостаточность, рак почек, болезни желчного пузыря могут проявляться через чувство дурноты, моча темнеет, кал – обесцвечивается. Если получена тупая травма поясницы, кровь прильёт к месту ушиба, произойдёт сдавливание тканей – человека начинает тошнить.
Многие люди отмечают, что по вечерам их часто начинает тошнить. Это состояние может быть связано с различными факторами. Одни связывают его с перееданием или употреблением тяжелой пищи, другие — с усталостью, накопившейся за день. Некоторые утверждают, что вечернее тошнота может быть следствием стресса или эмоционального напряжения, которое накапливается в течение дня.
Некоторые делятся своими методами борьбы с этим неприятным состоянием: кто-то предпочитает пить травяные чаи, другие — делать легкие физические упражнения или просто гулять на свежем воздухе. Есть и те, кто считает, что вечерняя тошнота — это сигнал организма о необходимости пересмотреть свой режим питания или образ жизни. В любом случае, это явление вызывает много обсуждений и размышлений, заставляя людей искать причины и решения.
Болезнь центральной нервной системы
Приступы дурноты среди ночи происходят при нарушениях сердечно-сосудистой, эндокринной, нервной систем. Когда повышено давление внутри черепа, происходит сдавливание мозга – давит спинномозговая жидкость. Человек ощущает приступ дурноты по утрам, днём. Особенность причин – нарушение походки, в частях тела чувствуется лёгкая слабость, ухудшается зрение. Сильная рвота сопровождает черепно-мозговую травму, ушиб, отёк, сотрясение мозга.
Тошнота при простуде и гриппе
Если человек заразился вирусом простуды, гриппа, в организме происходит отравление токсическими веществами (интоксикация). Больной ослаблен, испытывает головные боли, прочие симптомы, включая дурноту. Появляется из-за проникновения вирусов в центральную нервную систему, влечёт сбой работы сердца, сосудов, вызывает тошноту, рвоту.
Читайте также:
Не старайтесь вылечить приступ дурноты – избавляйтесь от интоксикации. Применяются комплексные методы против агентов вируса. Организм переполнен токсинами, с рвотой теряется жидкость – важно принимать обильное питье.
Состояние беременности
Ранние сроки беременности женщины (реже – всю беременность) осложняет болезненное состояние (токсикоз), сопровождающееся тошнотой. Распространёнными жалобами у девушки в первом триместре бывают: проснулась посреди ночи – «мутит»; может сильно тошнить по вечерам, ночам, трудно спать, часто просыпаюсь от дискомфорта в области горла, желудка.
Причины
Учёные связывают токсикоз с гормональными изменениями в течение беременности. Чувство дурноты случается утром, перед сном, протекает острее при двойной, множественных беременностях.
Причины:
- Плод – женского пола.
- Первая беременность.
- Наследственная предрасположенность (мать, сестра страдали токсикозом).
- Морская болезнь.
- До беременности были частые мигрени.
- Применение противозачаточных таблеток.
- Частые стрессы, беспокойство.
- Ожирение.
- Молодой возраст беременной.
Что делать
В первом триместре у женщин допустимо лёгкое недомогание, лечение не требуется. Состояние улучшится, если:
- Употреблять пищу часто, малыми порциями.
- Включить в рацион имбирь.
- Пить часто, малыми порциями, избегая обезвоживания (два литра в день).
- Делать массаж запястья.
- Отдыхать. Усталость при беременности проявляется тошнотой.
- Принимать препараты на растительной основе (после врачебной консультации!).
Такое состояние на ранних сроках не стоит недооценивать: на фоне токсикоза проходят воспалительные процессы. Срочно обратитесь к врачу, если:
- Моча тёмная, беременная не мочилась более восьми часов.
- Боли в желудке.
- Высокая температура.
- Болезненное мочеиспускание.
- Головная боль.
- Жёлтая кожа.
Тошнота у детей ночью
Наибольшее беспокойство родителям приносят детские недомогания. Тошнота, рвота ночью (под вечер) – распространённые симптомы среди дошкольников. Следует внимательно следить за состоянием малыша.
-
Читайте также:
Причины детской продолжительной рвоты:
- Вирусная, бактериальная инфекция. Если в желудок ребёнка попал вредоносный микроорганизм, малыш теряет аппетит, чувствует боль в животе, температура поднимается до 39 градусов и выше. Рвота обычно останавливается в течение 12-24 часов.
- Симптом респираторной инфекции.
- Укачивание. Дети склонны к укачиванию, если сидят на заднем сиденье.
- Отравление. Дошкольника может рвать, если проглотил токсическое вещество, растение, лекарство, химикат.
Оставайтесь хладнокровными, не паникуйте: дети чувствуют тревогу родителя, паникуют вслед, усугубляя ситуацию. Существует ряд рекомендаций действий при рвоте у ребёнка:
- Не оставлять одного: во время сна ребёнок может захлебнуться рвотой.
- Наклоните ребёнка, поддерживая лоб рукой, другой – туловище, чтобы обезопасить избавление от рвотных масс.
- Дайте малышу ополоснуть рот кипячёной водой: кислота рвотных масс может повредить эмаль зубов.
- Периодически полощите рот прохладной водой.
- В промежутках между приступами давайте ребёнку небольшое количество воды, чайные, ирригационные жидкости.
Лечение приступов в ночное время
Если состояние больного не улучшается, обратитесь за медицинской помощью, иначе произойдёт обезвоживание организма. Далее приведены рекомендации, помогающие человеку избавиться от тошноты, облегчающие самочувствие до приезда врачей.
Как снять приступ тошноты
Методы, помогающие ослабить интенсивность, мощь недуга:
- Глубокое дыхание. Вдох осуществляется через нос, живот расширяется при вдохе. Ровно выдохните воздух, повторите действие.
- Съесть сухих крекеров – помогают абсорбировать желудочные кислоты. Крекеры заменимы сухим тостом, белым рисом.
- Пить больше жидкости (имбирный напиток, мятный, гвоздичный чай, вода, фенхель, сосать лёд, чтобы оставаться гидратированным).
Приём лекарственных средств
Противорвотный препарат назначается врачом после обнаружения истинной причины приступов. По механизму воздействия группируются препараты. Несведущий больной навредит, выбрав неверное лекарство. Среди противорвотных препаратов выделяют:
- Блокаторы. Назначаются для профилактики, лечения после лучевой болезни, химиотерапии; из-за побочных эффектов лекарств; наркоза; нарушения моторики ЖКТ.
- Препараты центрального действия. Воздействуют на рвотный центр, блокируя рецепторы: нет сигнала – нет рвотного рефлекса.
- Препараты двойного действия. Направлены на усиление перистальтики ЖКТ, назначаются детям.
- Местные анестетики. Применяются в случаях проведения инструментальных обследований ЖКТ для блокировки рецепторов корня языка, слизистой желудка.
Вопрос-ответ
Почему тошнит по вечерам?
Тошнота по ночам. Спящий человек долго находится в одном и том же положении, нормальная деятельность систем организма ослаблена. Это приводит к тому, что ощущение дискомфорта накапливается, и при наличии патологических причин, проснувшись, можно ощутить сильный приступ тошноты.
Почему токсикоз по вечерам?
Вечерний токсикоз. После трудного дня, большого приема пищи организм устает, истощается и становится восприимчивым к воздействию токсикоза. Вечерний токсикоз мешает спокойно отдыхать. Облегчить состояние могут вечерние прогулки, морс из свежих кислых ягод или свежеприготовленный сок.
Что делать, если тошнит на ночь?
Если вас тошнит на ночь, попробуйте выпить стакан воды или имбирного чая, чтобы успокоить желудок. Избегайте тяжелой пищи и жирных блюд, а также постарайтесь лечь в удобное положение, приподняв голову. Если тошнота не проходит, можно принять противорвотное средство, но лучше проконсультироваться с врачом, особенно если симптомы продолжаются.
От чего может тошнить каждый день?
Среди основных провоцирующих факторов нужно отметить переедание, нервное перенапряжение, побочное явление при приеме определенных лекарственных препаратов, гормональные нарушения, гипертермию и заболевания системы пищеварения.
-
Читайте также:
Советы
СОВЕТ №1
Постарайтесь определить возможные причины тошноты. Это может быть связано с пищей, которую вы употребляете, или с образом жизни. Ведите дневник питания, чтобы отслеживать, какие продукты могут вызывать дискомфорт.
СОВЕТ №2
Избегайте тяжелой и жирной пищи на ужин. Отдавайте предпочтение легким и питательным блюдам, таким как овощи, рыба или курица, чтобы снизить нагрузку на желудок перед сном.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на уровень стресса. Психоэмоциональное состояние может влиять на пищеварение. Рассмотрите возможность практики релаксации, медитации или йоги, чтобы снизить уровень тревожности и стресса.
СОВЕТ №4
Если тошнота продолжается, не стесняйтесь обратиться к врачу. Это может быть симптомом более серьезного заболевания, и специалист сможет провести необходимые обследования и назначить лечение.
