Кривые ноги у годовалого ребенка: причины, исправление и профилактика

Кривые ноги у детей всегда вызывают беспокойство родителей. Когда их неровность является временным явлением и физиологической нормой, а когда следует срочно принимать меры?

Особенности детского скелета

Ребенок, находясь в утробе, располагается там очень компактно. Его ноги поджаты к корпусу и слегка выгнуты по дуге. Поэтому первое время после рождения нижние конечности новорожденного еще держат подобную форму, постепенно расправляясь по мере снижения тонуса мышц.

У здорового ребенка кривые ножки могут оставаться целый год, пока не произойдет достаточное укрепление мышц и связок, поддерживающих скелетные кости нижних конечностей.

За правильным развитием опорно-двигательного аппарата следит ортопед на плановых осмотрах в первый год жизни крохи.

Поскольку скелет детей очень пластичен, важно вовремя заметить легкие отклонения от нормы и скорректировать их. Также необходимо не допускать определенных ошибок в уходе за малышом в первый год, чтобы не спровоцировать развитие деформации и не искривить ножки крохи.

Если ноги у ребенка даже в год все еще кривые — обязательно посетите ортопеда. Специалист осмотрит кроху и решит, является ли подобное искривление физиологической возрастной нормой или же требует определенной коррекции. В случае выявления патологии важно немедленно приступать к лечению и следовать всем рекомендациям ортопеда. Ведь кривые ноги у ребенка — это проблема не только эстетического характера:

• ноги у ребенка будут сильно уставать;
• малыш будет страдать от тяжести и боли в ножках;
• из-за дискомфорта ребенок будет стремиться ограничить свои нагрузки и не будет ходить;
• стараясь снизить болевые ощущения, ребенок в год может начать ставить ноги неправильно, что приведет к деформации коленных суставов и стопы;
• позвоночник ребенка принимает на себя серьезные нагрузки, что приводит к дефектам его формирования.

Мнение врачей:

Кривые ноги у годовалого ребенка могут быть вызваны различными факторами, такими как наследственность, неправильная обувь, или недостаток витамина D. Важно обратиться к врачу для точного диагноза и определения причины деформации. Часто кривизна ног у малышей исправляется самостоятельно по мере роста и развития. Однако в некоторых случаях может потребоваться ношение ортопедической обуви или специальных аппаратов. Для профилактики важно следить за правильным положением ног ребенка во время сна, игры и ходьбы, обеспечивать достаточное физическое развитие и регулярно проводить осмотр у педиатра и ортопеда.

Ребенок косолапит. О-образные ноги. (Варус ног)

Причины

Рахит

Если вовремя не заметить
признаки рахита
и не приступить к лечению, это заболевание способно деформировать суставы ребенка. Из-за нехватки
витамина Д
в первый год жизни возникает дефицит кальция в костных тканях, что делает их податливыми. Нагрузки, которые испытывают суставы при ходьбе, деформируют кости голени, и ножки крохи становятся кривыми.

Но такие случаи довольно редки, поскольку педиатры назначают прием препаратов, содержащих витамин Д курсами, в зависимости от состояния здоровья ребенка и времени года. Если родители строго следуют всем рекомендациям детского врача, кривые ножки их чаду не грозят:

• регулярные прогулки на свежем воздухе;
• курсовой прием витамина Д в течение «бессолнечных» месяцев (с октября по май);
• профилактический массаж
  , снимающий тонус мышц.

Кривые ноги у ребенка – что это значит и что делать?

Опыт других людей

Кривые ноги у годовалого ребенка могут вызвать беспокойство у родителей, но в большинстве случаев это является нормальным физиологическим процессом. Причиной кривизны ног у малышей часто является слабость мышц и связок, а также особенности структуры костей в этом возрасте. Для исправления кривизны ног рекомендуется проводить специальные упражнения, массаж и контролировать позу ребенка при сидении и ходьбе. Важно также обеспечить малышу достаточную физическую активность и правильное питание для укрепления мышц и костей. Для профилактики кривых ног необходимо следить за положением ребенка во время сна, избегать носки некомфортной обуви и регулярно проводить осмотр у врача-ортопеда. В большинстве случаев кривизна ног у годовалого ребенка исправляется самостоятельно по мере укрепления мышц и развития опорно-двигательного аппарата.

Ранние нагрузки

Любой двигательный навык малышу можно осваивать строго по мере укрепления его мышц. Все его умения связаны, следуют друг за другом, а любое неподготовленное «опережение» может привести к тому, что ножки и иные суставы деформируются. Многие родители, стремясь, чтобы их ребенок освоил определенный навык в срок или даже раньше своих сверстников, побуждают кроху садиться до 6 месяцев, решают ставить его на ножки и стимулируют ходить с поддержкой, когда чадо еще не готово к этому. Подобные упражнения негативно отражаются на состоянии скелета и расположении внутренних органов младенца.

Если вы будете ставить ребенка на ножки и побуждать его делать первые шаги в 9-10 месяцев на фоне мышечной незрелости нижних конечностей, этим можно спровоцировать деформацию ног и позвоночника.

Поэтому важно соблюдать основное правило: любые новые движения в первый год младенец должен производить сам.

Ребенок должен самостоятельно садиться и делать первые шаги, и не важно, во сколько месяцев это событие произойдет. Ваша задача — с помощью определенных упражнений как можно лучше укрепить мышцы крохи, чтобы он мог делать все сам.

Как ножки сделать прямыми с помощью упражнений?

Лишний вес

Лишний вес не только слегка замедляет темпы освоения малышом определенных навыков, но и способен привести к искривлению его ножек. Педиатры, как правило, строго следят за набором массы детьми, и дают рекомендации по рациону питания, чтобы можно было вовремя скорректировать вес ребенка и привести его к норме.

Малышам с лишним весом не рекомендуется вставать на ножки даже самостоятельно, поскольку большая масса будет влиять на пластичные кости голени и приводить их к деформации.

Тем более нельзя ставить таких малышей у опоры раньше срока.

Вам следует максимально укреплять мышцы ребенка на протяжении нескольких месяцев, предшествующих вставанию на ноги, и посоветоваться с педиатром о необходимости приема препаратов с содержанием кальция для дополнительного укрепления костей.

Наследственность

Иногда кривые ноги — это наследственное явление. Если физиологическая деформация не уходит и в год, а у вас или у родственников нижние конечности «колесом» или «иксом», то, вполне вероятно, что ребенок мог получить их «по наследству».

Влияние обуви

Неудобной или тесной обувью можно негативно повлиять на походку годовалого ребенка. Он будет стараться ставить ноги таким образом, чтобы ему было комфортней, но это может привести в деформации и искривлению суставов. Чтобы избежать подобной патологии, следует выбирать крохе в любом возрасте
«правильную» обувь
с жестким задником, небольшим каблучком и супинатором. Не надевайте на дитя чужие ботиночки, поскольку они приняли форму ноги другого ребенка и будут негативно влиять на развитие стопы вашей крохи.

Дисплазия

Дисплазия тазобедренного сустава — это врожденная патология, которая диагностируется у новорожденного либо в роддоме, либо при первом плановом осмотре ортопеда. Возникает она из-за авитаминоза, стресса, вредных привычек, гормональных сбоев или перенесенных заболеваний во время беременности.

Заболевание это очень серьезно и характеризуется не только тем, что у ребенка кривые ножки. Неправильное расположение суставов влияет на внутренние органы крохи, и делает движения очень болезненными. Лечение дисплазии затягивается на несколько месяцев и должно проходить строго согласно рекомендациям ортопеда.

Ножки «колесом» как результат спазма связок

У ребенка в год чаще всего отмечается искривление ножек «колесом». Оно связано с незрелостью или неправильным развитием коленного сустава. Связки с внешней его стороны оказываются сильно растянутыми, а с внутренней — спазмированы.

Чтобы устранить этот дефект развития и выпрямить ножки, ортопед назначит курс лечебного массажа. Специалист будет интенсивно массировать внешнюю сторону коленок, а внутреннюю слегка поглаживать. С помощью такого воздействия на мышцы и связки можно снять напряжение со спазмированных участков, а растянутые — простимулировать. Сколько сеансов вам необходимо, определит ортопед, исходя из состояния крохи. Как правило, за один-два курса лечебного массажа можно добиться, чтобы суставы стали располагаться правильно, и ноги ребенка выпрямились.

Профилактика

Чтобы не задумываться, как выпрямить кривые ноги у крохи, важно с рождения заботиться о его здоровье и правильном развитии. Формирование суставов проходит вместе с укреплением мышц и связок, их поддерживающих, поэтому на «прямоту» ног не повлияет тугое пеленание. Избежать искривления костей поможет гимнастика и своевременное освоение двигательных навыков.

1. Следите за весом малыша и корректируйте его вместе с педиатром.
2. С 4-5 месяцев с
   введением прикорма
   старайтесь сделать рацион ребенка сбалансированным.
3. Занимайтесь с крохой гимнастикой, о том, как проводить сеансы сообразно возрасту, вам покажет массажист в детской поликлинике.
4. Следуйте всем рекомендациям педиатра и давайте малышу препараты с витамином Д.
5. Не торопитесь осваивать двигательные навыки — ставить ребенка на ножки можно, когда его мышцы и связки достаточно для этого укрепятся.
6. Приобретайте для малыша качественную и правильную обувь и следите за его походкой. Иногда, чтобы приучить ребенка в год правильно ставить ножки, можно поменять ботиночки местами, так он не будет косолапить.

Вопрос-ответ

В каком возрасте у детей обычно выравниваются ноги?

Так, в первый год жизни ребенка ножки часто искривлены, и носки стоп повернуты наружу. Это вызвано вынужденным положением плода в утробе, сидячим положением и особенно ползанием. На второй и третий год жизни данное положение обычно постепенно выравнивается, по мере того, как ребенок начинает ходить все более уверенно.

Почему у годовалого ребенка ноги колесом?

Физиологическая кривизна: что это? В раннем возрасте у детей действительно бывает небольшое искривление ножек — это так называемая физиологическая кривизна. Обычно она проявляется до 2–3 лет и связана с тем, что кости и мышцы малыша только формируются, а нагрузка на ножки постепенно увеличивается.

Советы

СОВЕТ №1

Регулярно наблюдайте за развитием ребенка. Обратите внимание на его походку и положение ног. Если вы заметили отклонения, такие как чрезмерная кривизна, лучше обратиться к педиатру для консультации и возможного направления к ортопеду.

СОВЕТ №2

Обеспечьте ребенку правильную обувь. Выбирайте модели с жесткой задней частью и гибкой подошвой, которые поддерживают правильное положение стопы. Избегайте обуви на высоком каблуке или с узким носком, так как она может усугубить проблему.

СОВЕТ №3

Поощряйте активные игры и физическую активность. Упражнения, такие как ползание, ходьба по неровной поверхности и игры на свежем воздухе, помогут укрепить мышцы ног и улучшить координацию, что может способствовать исправлению кривизны.

СОВЕТ №4

Следите за питанием ребенка. Обеспечьте его рацион достаточным количеством витаминов и минералов, особенно кальция и витамина D, которые важны для здоровья костей. Консультация с педиатром по вопросам питания поможет избежать дефицита необходимых веществ.