Сенна – кустарник семейства бобовых. Другие названия: александрийский лист, кассия, сенна остролистная. Произрастает в степях, пустынях Азии и Африки. В лекарственных средствах используют листья (траву). Препараты с сенной применяют в качестве слабительного.
Действие травы на кишечник
Народная медицина рекомендует принимать листья сенны для очищения кишечника. Для сбора годится зрелая трава в пору цветения кустарника. Сушат в естественных условиях, без использования технологий, ветром и солнцем. Слабительный эффект достигается влиянием веществ на рецепторы толстой кишки.
Врачи отмечают, что очищение кишечника сенной является популярной практикой среди людей, стремящихся улучшить свое здоровье. Сена, известная своими слабительными свойствами, может помочь в борьбе с запорами и способствовать регулярному опорожнению кишечника. Однако специалисты предупреждают, что такой метод не подходит для всех. У некоторых пациентов могут возникнуть побочные эффекты, такие как диарея или спазмы. Кроме того, чрезмерное использование сенной может привести к зависимости от слабительных средств. Врачи рекомендуют подходить к очищению кишечника с осторожностью и предварительно консультироваться с медицинским специалистом, чтобы избежать негативных последствий и подобрать наиболее безопасные и эффективные методы.
Состав и свойства
Состав листьев содержит органические вещества, благотворно влияющие на функции желудочно-кишечного тракта. Официальная фармакология выпускает средство в засушенном виде, в таблетках. Используют в составе препаратов для лечения заболеваний, пример: Сенаде. Положительно влияет на работу печени, производит желчегонный эффект.
Применяют травку в виде отваров и настоев. Она рекомендована женщинам после родов для улучшения перистальтики кишечника. Назначают до и после операций. Средство облегчает дефекацию, что важно при колитах, геморрое, анальных трещинах. Показано применение сенны людям, страдающим частыми запорами.
Положительное влияние на организм при очищении кишечника сенной:
- Ускорение метаболизма;
- Расщепление жиров;
- Очищение кожи;
- Улучшение структуры волос, ногтей;
- Устранение запоров;
- Снижение веса;
- Детоксикация организма;
- Благотворно влияет на работу сердечно-сосудистой системы;
- Действует как антисептик.
Активные вещества проникают в суставную ткань, улучшая структуру. Нормализует менструальный цикл. Растение действует деликатно и мягко. Назначают в детском возрасте (с шести лет). Метод применяют для похудения.
Терапевтический эффект
Очищение кишечника от шлаков и токсинов положительно сказывается на состоянии здоровья пациентов:
- Прекращаются скачки артериального давления;
- Улучшается цвет кожи лица;
- Прыщики и высыпания проходят, кожа очищается;
- Волосы приобретают блеск и ухоженный вид;
- Улучшается аппетит;
- Проходит бессонница;
- Уходит синдром хронической усталости;
- Депрессии прекращаются;
- Сокращается частота простудных и вирусных заболеваний.
Очищение кишечника сенной – это метод, который привлекает внимание многих людей, стремящихся улучшить свое здоровье. Многие отмечают, что после курса очищения чувствуют легкость и прилив энергии. Пользователи делятся положительными впечатлениями о том, как сена помогает избавиться от запоров и улучшить пищеварение. Однако не все отзывы однозначны: некоторые отмечают, что процесс может быть неприятным и вызывать дискомфорт. Важно помнить, что перед началом очищения стоит проконсультироваться с врачом, чтобы избежать нежелательных последствий. В целом, сена считается натуральным средством, и многие уверены в ее эффективности, но индивидуальные реакции могут сильно различаться.
Правила приёма средства
Достижение желаемого эффекта наступит, если чётко следовать правилам. Соблюдение инструкции не даст развиться осложнениям. Лечение рассчитано на семь дней, при хорошем самочувствии рекомендуют продлить. Длительность приёма – до 12 дней.
Правила:
Читайте также:
- Начинать приём с 60 мл для проверки реакции организма.
- Увеличивать концентрацию раствора постепенно.
- Однократный приём не превышает 200 мл.
- Пить вечером.
Перед проведением процедуры за неделю придерживаться диеты. Исключить жирное мясо.
Очищение кишечника предполагает соблюдение диеты. Прописываются стандартные правила: отказ от алкоголя, от жареной, острой пищи. Нельзя употреблять солености и копчёности, консервы, газированные напитки. Ограничить употребление кофе.
Лечение сопровождается ухудшением самочувствия. Потребуется выдерживать привычные физические нагрузки, гулять на свежем воздухе. Соблюдать спокойствие, спать не меньше восьми часов. Сбалансированный режим дня – часть успеха.
Очистка кишечника предполагает увеличение количества потребляемой жидкости. Норму определяют по формуле: вес умножить на 30 мл. К этому числу прибавить 250-500 мл. Объём распределить равномерно на сутки.
Применение
Лекарственные средства нужно принимать грамотно. Правильно подобранная дозировка положительно влияет на организм. Недостаточная концентрация не окажет нужного эффекта. Передозировка вызовет расстройство кишечника. Лечение происходит по схеме, описанной в инструкции.
Приготовление лекарства
Приготовление отвара – несложный процесс. Травку для чистки купить в аптеке или собрать самостоятельно. Принимать в течение семи дней по схеме: день первый – 60 мл, каждый следующий день добавлять по две столовые ложки. Сухой травы потребуется одна столовая ложка и воды – один стакан.
Рецепт:
- В ёмкость с водой высыпать сенну.
- На медленном огне дождаться закипания.
- Варить 5 минут.
- Отставить на полчаса.
- Удалить заварку.
Готовое средство хранят в прохладном месте не больше суток. Во время прохождения курса наблюдаются незначительные отклонения в самочувствии, головная боль, головокружение, спазмы в желудке. При резком ухудшении здоровья лечение прекратить. Действие отвара происходит через несколько часов.
Применение в комплексе с другими продуктами
Для очистки кишечника сенну применяют в сочетании с другими ингредиентами. Это улучшит вкус напитка, насытит органы полезными питательными веществами, снизит риск негативных последствий.
Рецепт 1
Бережно почистить кишечник поможет сенна в комплексе с холосасом и изюмом. Процедура проводится раз в году. Компоненты усиливают лечебный эффект. Содержание витаминов и полезных веществ положительно влияет на защитные функции органов ЖКТ.
Холосас – сироп ягод шиповника. Содержит витамины группы В, Е, Р, С и бетакаротен. Назначают при проявлении симптомов авитаминоза. Укрепляет иммунитет.
Изюм – высушенные ягоды винограда, кладезь витаминов, кислот, полезных веществ. Положительное влияние на организм многогранно. Продукт укрепляет иммунную систему, помогает в заживлении ран, участвует в обменных процессах. Оказывает помощь сердечно-сосудистой, мочевыделительной, пищеварительной системе. Благотворно влияет на работу печени.
Инструкция:
- Взять упаковку сухой травы сенны, высыпать содержимое в небольшую ёмкость.
- Добавить сироп шиповника (большой флакон).
- Заварить литром кипятка.
- Параллельно заварить 200 г светлого изюма в литре кипятка.
- Настои выдержать 2 часа, смешать.
Пить настой ежедневно вечером. Курс применения заканчивается, когда заканчивается раствор.
Этот рецепт поможет очистить кишечник от каловых масс, простимулирует работу печени и желчного пузыря. Усиливается способность противостоять инфекциям и бактериям. Курс советуют повторять каждые полгода.
-
Читайте также:
Рецепт 2
Чистка деликатным способом проводится с помощью чернослива. Метод разрешено использовать людям с ненормированным рабочим графиком.
Чернослив – засушенный плод сливы сорта венгерка. Сухофрукт насыщен витаминами, кислотами, полезными веществами. Оказывает благотворное влияние на все системы организма.
Влияние чернослива на тело:
- Приводит в порядок сосуды, улучшает кровообращение;
- Выводит вредный холестерин, препятствует образованию бляшек;
- Природный антиоксидант;
- Обогащает состав крови полезными витаминами и элементами;
- Стимулирует работу почек и печени;
- Улучшает пищеварение;
- Понижает давление;
- Укрепляет иммунитет;
- Повышает аппетит.
Используют сухой фрукт для профилактики онкологических заболеваний, при авитаминозе. Укрепляет нервную систему. Чернослив полезен с детского возраста.
Инструкция:
- Смешать одну чайную ложку сенны, несколько штук чернослива со стаканом кипятка.
- Настоять в пределах часа.
- Пить натощак по одному стакану.
Эту смесь разрешается давать детям. Вкус напитка с черносливом не вызовет отторжения у малыша. Полагается проконсультироваться с врачом о дозировке.
Рецепт 3
Потребуется по 100 г сухофруктов (курага, изюм, чернослив). Залить водой, размачивать 2 часа. Перемолоть (использовать мясорубку). Добавить мёд (1/2 стакана), столько же масла оливы и 50 г кассии. Массу принимают на пустой желудок по одной чайной ложечке. Лечение – от пяти дней до недели.
Ограничения при приёме
Чистка кишечника с использованием сенны имеет противопоказания:
-
Читайте также:
- Воспалительные процессы ЖКТ в острой фазе;
- Кормление грудью и беременность;
- Спастический запор;
- Непроходимость кишечника;
- Камни в почках, желчном пузыре;
- Обезвоживание;
- Частые боли в области живота.
Применение метода бессистемно не окажет положительного действия. Строгое соблюдение инструкции даст возможность избежать негативных последствий. Проводить процедуру часто нельзя. Вызывает риск привыкания. Кишечник становится «ленивым», отвыкает работать самостоятельно, требует постоянной стимуляции.
Метод опасен вымыванием полезных веществ из организма, поэтому не рекомендуют делать чаще двух раз в году. Неверное применение вызывает обезвоживание, длительное расстройство желудка, боли, вздутие живота.
Перед проведением очищения нужна консультация врача. Анализы крови и мочи покажут картину состояния организма. При недостатке витаминов и минералов, других полезных веществ метод применять нельзя. Нужно подготовиться к чистке.
Отзывы
Врачи и пациенты оставляют положительные отзывы после проведения процесса очищения с участием сенны.
Олеся, 34 года. Работаю в офисе. Постоянно болела простудами. Сидячая работа отложила на талии лишние килограммы. Врач посоветовал почистить кишечник. Методов изучила немало, остановилась на чистке с кассией и сухофруктами. Съедобно, не вызывает тошноты, как от многих препаратов. Съедала на ночь чайную ложечку смеси. Утром происходило облегчение. Применяла средство 5 дней. Эффект стал заметен на четвертый день. Весы показали минус два килограмма. Через неделю стала замечать улучшение цвета лица. За полгода ещё ни разу не заболела.
Олег, 45 лет. Работаю шофером-дальнобойщиком. Работа сидячая, двигаюсь мало. Появилась проблема с посещением туалета, да и так стал замечать ухудшение самочувствия. Посоветовали почистить кишечник сенной. Пока был дома, жена готовила отвар каждый день. Пил неделю. Стал лучше себя чувствовать. Прекратилась одышка, в туалет хожу регулярно. Метод реально действует.
Вадим Анатольевич, врач-терапевт. Уважаемые пациенты! Прошу не заниматься самолечением! Сенна – сильнейшее слабительное, применять можно только по назначению врача. Если человек нарушил работу ЖКТ, возникают серьёзные проблемы со здоровьем. Решать их сложно и дорого.
Вопрос-ответ
Как правильно пить сенну для очищения кишечника?
Одну чайную ложку сенны нужно залить стаканом кипятка, тщательно перемешать, настаивать в течение 12 часов для более сильного эффекта в течение суток. Расслабляющее действие проявляется примерно через 5-6 часов после приема. Принимать чайную ложку настоя перед сном, перед употреблением желательно процедить настой.
Кому нельзя пить сенну?
Противопоказания к применению: кишечная непроходимость, боли в животе неясного генеза, нарушения водного и электролитного обмена, ущемленная грыжа, острые воспалительные заболевания органов брюшной полости, перитонит, кровотечения из ЖКТ, маточные кровотечения, цистит, спастический запор.
Как почистить кишечник сенной?
Ее часто принимают перед сном, чтобы очистить кишечник наутро. Чай из листьев и семян сенны готовится просто: взять 2 г измельченных семян или листьев и залить кипятком. Однако проблема в том, что в отличие от капсул трудно контролировать дозировку при заваривании.
Как действует сенна на кишечник?
Сенна содержит сеннозиды – производные антрахинонов. Сеннозиды А и В в толстом кишечнике подвергаются расщеплению кишечными бактериями до антронов и антронолов. Эти производные сеннозидов раздражают рецепторы слизистой оболочки толстого кишечника. Это усиливает перистальтику кишечника и ускоряет его опорожнение.
Советы
СОВЕТ №1
Перед началом очищения кишечника сенной, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Это поможет избежать возможных противопоказаний и нежелательных последствий для здоровья.
СОВЕТ №2
Начните с небольших доз сенной, постепенно увеличивая их, чтобы дать организму время адаптироваться. Это поможет избежать неприятных побочных эффектов, таких как спазмы или диарея.
СОВЕТ №3
Убедитесь, что во время очищения вы пьете достаточное количество воды. Это поможет избежать обезвоживания и улучшит эффективность процесса очищения кишечника.
СОВЕТ №4
После завершения курса очищения, уделите внимание восстановлению микрофлоры кишечника. Включите в рацион пробиотики и пребиотики, чтобы поддержать здоровье пищеварительной системы.
