Плавание – основа развития двигательной активности ребенка
Малыш в околоплодной жидкости находится все девять месяцев беременности , там он нормально себя чувствует и поэтому очень многие малыши любят плавать после рождения. Если это не так, то на его выбор влияют факторы окружающей среды, такие как температура воды и условия для плавания. Многие малыши могут научиться плавать в ванной еще до того, как смогут самостоятельно ползать или ходить. Одновременно с этим отметим, что при ежедневных процедурах, во время которых у ребенка имеется возможность поплавать, у малыша наблюдается положительная динамика в области двигательной активности. Зачастую такие дети намного раньше начинают ходить и ползать.
Мнение врачей:
Плавание для грудничков является отличным способом не только развития физических навыков, но и укрепления связи между ребенком и родителями. Врачи отмечают, что занятия плаванием с самого раннего возраста способствуют укреплению мышц, развитию координации движений и улучшению общего физического состояния малышей. Кроме того, контакт с водой способствует укреплению иммунитета и развитию рефлексов у грудничков. Важно помнить, что занятия плаванием должны проводиться под контролем специалистов и соблюдением всех мер безопасности, чтобы обеспечить максимальную пользу и удовольствие от процесса как для ребенка, так и для родителей.
Условия для правильного приучения к плаванию
Если родители хотят, чтобы их ребенок приучался к навыкам плавания еще с грудного возраста, то это самый оптимальный возраст, когда ребенок бессознательно сможет освоить умение, не будет бояться воды. Возможно, это послужит в дальнейшем началом его развития в этой области.
Приучать к плаванию грудничка нужно постепенно, часто
первое купание
для него становится стрессом, нужно создать все условия для того, чтобы малыш не боялся купаться и нормально реагировал на воду. Проверяйте температуру воды, которая не должна быть выше 37 – 39 градусов по Цельсию.
В комнате должна царить спокойная обстановка. Время для купания должно быть выбрано в соответствии с режимом дня ребенка. Оптимальный вариант – это перед вечерним кормлением, однако малыш не должен во время купания чувствовать резкое чувство голода.
С чего начать?
Первые процедуры купания проводятся в домашней обстановке, обучение должно проводиться в теплой комнате. При нормальном развитии событий все должно пройти спокойно, поскольку дети грудного возраста очень любят плавать и купаться. Начиная с трехмесячного возраста малыша можно купать в большой ванне, для этого можно надеть ему на шею специальный круг для купания. Это очень облегчит состояние мамы или родителя, который будет следить за ребеночком.
Дети не смогут наглотаться воды, данное приспособление не будет стеснять их движения или доставлять дискомфорт, поскольку круг придуман исключительно для удобства и безопасности младенцев.
Родителям стоит заранее определиться, какого эффекта они хотят добиться. После достижения возраста трех месяцев ребенок вместе с родителями может посещать водный бассейн. Плавание совместно с мамой или папой принесет гораздо больше положительных эмоций. Время с пользой может провести не только малыш, но и его родители. Для того чтобы правильно приучать малыша к этому умению нужно знать некоторые особенности процесса и последовательность действий.
По желанию родителей дети могут заниматься с профессиональным инструктором, который знает все нюансы в данном вопросе, если нет возможности регулярного посещения бассейна или вы не доверяете таким заведениям, то инструктора всегда можно пригласить на дом. У него можно узнать, как правильно купать малыша, с чего стоит начинать, какие есть нюансы.
Перед тем как погрузиться в воду целесообразно сделать малышу расслабляющий массаж.
Многих родителей интересует вопрос времени начала занятий, самые оптимальные сроки – это три месяца с момента рождения. В этот период дети еще имеют навык задержки дыхания. Плавание для грудничков в ванной способствует его гармоничному развитию соответствующее его возрасту.
Опыт других людей
Осваиваем плавание для грудничков – это увлекательное занятие, о котором говорят многие родители. Малышам нравится чувствовать себя в воде, это способствует их физическому развитию и укрепляет иммунную систему. Родители отмечают, что занятия плаванием укрепляют связь между ними и малышом, помогают развить координацию движений и улучшить сон. Кроме того, это занятие положительно влияет на психоэмоциональное состояние как у детей, так и у их родителей. Многие отмечают, что благодаря плаванию дети становятся более уверенными и спокойными.
Ныряние – не опасно!
Маленькие дети также могут научиться нырять в ванной, это можно сделать при помощи взрослых. Уроки плавания для грудничков необходимо начинать уже с месячного возраста младенца. В чем преимущества раннего ныряния? Просто маленькие дети в воде себя чувствуют естественно, и у них еще сохраняется навык задерживать дыхание,ведь не зря малыш все девять месяцев провел в воде.
Как научить ребенка нырять в ванной? Во время купания приучите ребенка после определенной фразы – «ныряй» или «под воду» брызните ему слегка водичкой в лицо и подуйте. У ребенка рефлекторно будут закрываться глазки, и он задержит дыхание на несколько секунд. Это совершенно не опасно и ничего страшного в этом нет. Спустя некоторое время ребенок поймет, что на самом деле происходит в ванной, и будет нырять сам.
Положительные стороны раннего плавания
Если ребенка учить плавать еще в грудном возрасте, то у него будет положительная динамика в развитии, вы будете легче понимать, чего он хочет. Взаимопонимание между родителями и малышом – это не единственный плюс, которым можно охарактеризовать плавание для грудничков. Каковы еще причины задуматься о раннем плавании?
- Дети, которые рано учатся плавать в ванной, быстрее научаться самостоятельно ходить и ползать.
- Положительный эффект имеет также процесс ныряния малыша, поскольку вода хорошо промоет носик, это отличная профилактика насморка.
- Ребенок будет уметь плавать, и не будет бояться воды.
- Доказано, что после плавания в вечернее время у ребенка наблюдается хороший здоровый сон.
Если вы еще не определились для себя, стоит ли приучать ребенка-грудничка к плаванию, задумайтесь и проанализируйте все «за» и «против» для вашего ребенка. Кроме всего прочего, плавание и ныряние в ванной – это отличное совместное времяпрепровождение родителей и грудничка. Плавание для грудничков – это море положительных эмоций и гармоничное развитие.Чем раньше начать обучение, тем спокойнее дети себя чувствуют во время купания и плавания.
Вопрос-ответ
Почему плавание полезно для грудничков?
Цели грудничкового плавания. Дети легче переносят вирусные инфекции и реже ими заражаются. Используя потенциал врожденного рефлекса, можно предупредить развитие патологий опорно-двигательной системы на этапе ее формирования. Во время плавания укрепляются мышцы, формируется правильная осанка.
Сколько нужно сеансов грудничкового плавания?
Оптимальное время кормления – за 60-90 минут до плавания. Говоря о том, сколько раз в неделю нужно посещать грудничковое плавание, большинство специалистов советует 3-4 тренировки.
Чем полезно ныряние для грудничков?
Ныряние грудничков помогает им быстрее освоиться в воде, полюбить ее, тренирует дыхательную систему, подготавливая к обучению плаванию. Это уникальная дыхательная гимнастика, которая положительно влияет на здоровье малыша: увеличивает объем легких, укрепляет нервную систему и сердечную мышцу новорожденного.
Советы
СОВЕТ №1
Начинайте с простых упражнений. Погружайте грудничка в воду постепенно, позволяя ему привыкнуть к новым ощущениям. Начните с легкого обливания водой, затем переходите к поддержке в воде, чтобы малыш чувствовал себя комфортно и безопасно.
СОВЕТ №2
Используйте специальные игрушки для воды. Яркие и плавающие игрушки помогут привлечь внимание вашего малыша и сделают занятия более увлекательными. Это также поможет развивать его моторику и координацию движений.
Читайте также:
СОВЕТ №3
Обратите внимание на температуру воды. Убедитесь, что вода в бассейне или ванне комфортной температуры (около 32-34 градусов Цельсия). Это поможет избежать дискомфорта и сделает процесс плавания более приятным для вашего ребенка.
СОВЕТ №4
Регулярно практикуйтесь. Постоянные занятия помогут вашему грудничку быстрее освоить плавание и укрепить его уверенность в воде. Старайтесь проводить время в воде не реже 1-2 раз в неделю, чтобы поддерживать интерес и навыки малыша.
