Гастрит – серьезное заболевание, требующее определенного подхода, специальной диеты. Часто врачи и диетологи рекомендуют включать в рацион блюда из тыквы.
Польза
Как у любого продукта, у тыквы имеются свойства и противопоказания к употреблению.
Врачи отмечают, что тыква и тыквенный сок могут быть полезными при гастрите благодаря своим питательным свойствам. Тыква содержит много клетчатки, витаминов и минералов, что способствует улучшению пищеварения и укреплению иммунной системы. Она обладает мягким действием на слизистую оболочку желудка, что может помочь снизить воспаление и раздражение. Тыквенный сок, в свою очередь, богат антиоксидантами и обладает легким противовоспалительным эффектом. Однако специалисты рекомендуют употреблять тыкву в умеренных количествах, так как чрезмерное потребление может вызвать дискомфорт. Важно также учитывать индивидуальные особенности пациента и консультироваться с врачом перед внесением изменений в рацион.
Мякоть
Тыква насыщена редкими витаминами, полезными веществами.
- Мякоть растения содержит витамины A, C, E, D, PP, элементы группы B, редкий витамин K. Тыква при гастрите помогает с пищеварительными процессами, благодаря калию предотвращает многие сердечно-сосудистые заболевания. Важное свойство – содержание клетчатки. Овощ нормализует пищеварение, выводит из организма токсины.
- Обогащена цинком, калием, железом, магнием и прочими веществами.
Тыквенный сок
Разрешенный тыквенный сок из-за свойств возможно считать лекарственным напитком. Помимо витаминов в мякоти, сок насыщен пектином. Вещество улучшает работу желудка и кишечника, что помогает при заболевании. Однако помогает тыквенный сок при гастрите не всем. Напиток нельзя употреблять людям с пониженной кислотностью, значит, при подобном виде болезни пить сок противопоказано.
Тыква и тыквенный сок часто упоминаются в контексте гастрита благодаря своим полезным свойствам. Многие люди отмечают, что тыква обладает мягким воздействием на желудок, что делает её безопасной для употребления при обострениях. Она богата витаминами и минера
Семена
Перечень витаминов и веществ семян почти не отличается от мякоти, однако, в семенах содержится салициловая кислота, избыток которой вреден людям с повышенной кислотностью. Разрешается ли поедать семечки при гастрите, зависит от типа заболевания.
Тыква против гастрита
Овощ улучшает пищеварение, способствует выводу токсинов. Однако тыква помогает не всегда.
Гастрит с повышенной кислотностью
Мякоть нормализует излишнюю кислотность. Она отлично усваивается, не причиняя вреда даже при гастрите с повышенной кислотностью, успокаивает воспаление слизистой желудка. Невероятно полезно масло из тыквы. В овоще содержится в четыре раза больше клетчатки, чем в моркови, что позволяет выводить токсины. Блюда из тыквы при повышенной кислотности разрешены.
Разрешённые блюда из тыквы при заболевании не ограничиваются мякотью. Тыквенные семечки при гастрите содержат немало полезных веществ, однако не стоит ими злоупотреблять. Семена раздражают стенки желудка, вызывая неприятные ощущения, осложнения. Если питаться семенами в умеренных количествах, продукт пойдёт на пользу организму.
О порциях возможного употребления тыквы и её семян договариваются с врачом. Доктор изучит болезнь и подскажет верное количество овоща к употреблению.
Гастрит с пониженной кислотностью
Блюда из тыквы разрешаются, но сильный лечебный эффект не вызовут. Выведут токсины из организма, помогут предотвратить брожение еды в желудке, нормализовав пищеварение. Любые продукты стоит кушать в небольших количествах, проконсультировавшись с врачом о рационе.
Читайте также:
Лучше употреблять пищу при болезни с пониженной кислотностью в виде напитка. Разрешено ли пить сок, узнают у врача. Природное тыквенное лекарство выводит из организма вредные соли, нормализует процессы переваривания, помогает печени, успокаивает воспаления.
Принимать напиток стоит в небольших порциях от 100 до 120 мл, после приема пищи. Допустимо пить лекарственный сок ежедневно, на протяжении недели – двух недель. Продолжительность приема сока зависит от тяжести и причины заболевания.
В каком виде употреблять
Сырое растение употреблять не стоит. Во-первых, оно подлежит тепловой обработке. Во-вторых, твердый овощ тяжело переварить воспаленному желудку.
Полезными и правильными блюдами станут отваренные или тушеные кусочки. Жарить растение запрещено, как любые продукты при болезни. Хорошим вариантом станет попытка выжать жидкость. Напиток важно употреблять при гастрите с пониженной кислотностью. Сок легко переваривается. Плюс тыквенного напитка в возможности продолжительного хранения в холодильнике с сохранением ценных свойств.
Мякоть показана людям с хроническим гастритом, овощ содержит обилие витаминов. В отличие от прочих продуктов, тыква хорошо усваивается вместе с питательными веществами.
Важнее всего – специи. Не рекомендуется использовать при готовке либо предлагается сильно ограничить. Специи раздражают стенки желудка. При желании разнообразить рацион рекомендуется приготовить диетические блюда. При любом виде заболевания пищеварительной системы нельзя употреблять горячую еду. Чтобы не пришлось лечиться от осложнений, перед употреблением еду лучше охладить.
Блюда из тыквы при гастрите
Диетические блюда помогут порадовать аппетит и украсить рацион. Полезным и легким рецептом признан суп на овощной основе.
Суп
Для рецепта понадобится морковь, лук, картофель, и оранжевый овощ. Потребуется приготовить бульон. Поставить на огонь кастрюлю воды, натереть морковь и лук, варить при кипении 7 мин. Потом нарезать мелкими кубиками картофель и кинуть в бульон, закрыть кастрюлю крышкой. По истечению 5 мин забросить мелко нарезанную тыкву, варить суп до готовности, накрыв крышкой, перед употреблением охладить.
Если есть желание, возможно сделать суп-пюре. Понадобится больше ингредиентов. Когда ингредиенты сварятся, смолоть суп блендером. Добавлять зелень разрешается по желанию. Приправлять суп не рекомендуется, но если блюдо делается не в целях соблюдения диеты, разрешено добавлять больше лука и зелени.
Если суп готовится как диетическое блюдо при гастрите с повышенной кислотностью, лук желательно добавлять в маленьких количествах, при готовке супа-пюре лучше вынуть частички перед перемалыванием ингредиентов.
-
Читайте также:
Салат
При гастрите готовят салаты из разрешенных фруктов и овощей, включая лечебное растение. К примеру – салат с яблоком. Ингредиенты тщательно промыть, нарезать ломтиками и смешать. Кроме яблока, добавляют не менее ценную морковь.
При пониженной кислотности допустимо заправить салат лимоном, кислый сок поможет поднять уровень кислотности в желудке. Салат возможно заправить маслом, но в маленьких количествах. Хорошо подойдет полезное масло из тыквы. При большом желании в салат возможно добавить сахар.
Запеченная тыква
Пожалуй, самый простой рецепт – запеченный овощ. Делается просто. Целую тыкву (1-1,5 кг) промыть и поставить, не очищая, в разогретую духовку. Температура духовки приблизительно 180 – 200 градусов при стандартном весе. Готовится час.
После приготовления блюдо вынуть, разрезать на кусочки и охладить. Добавить немного сливочного масла, по желанию. Если уровень сахара в крови не высокий, возможно подсластить еду.
Пудинг
Чтобы приготовить тыквенный пудинг, понадобятся яблоки, манная крупа, молоко и яйца. Лечебный овощ, нарезанный мелкими кубиками, смешать с молоком и варить на небольшом огне 10 мин.
Яблоки перемолоть в блендере, не снимая шкурки, добавить в смесь к молоку. Продолжать варить молоко 10 мин. Далее медленно всыпать манную крупу и оставить вариться еще 5 мин. Затем смесь остудить.
Дальше в пудинг вбить 3 желтка, сахар и взбитый до белой пены белок. Всю смесь хорошо взбить, положить в форму для выпекания. Печь 20 мин при температуре 180 градусов. Когда пудинг будет готов, полагается поставить его в холодильник.
Противопоказания
- Если имеется индивидуальная непереносимость (аллергия или другие болезни), растение нельзя вводить в меню.
- Если врач назначил диету, значит, нельзя менять рацион.
- При гастрите важно следить за собственными ощущениями. Если хочется что-то съесть, нужно спросить разрешение у врача.
- В отдельных случаях гастрита с пониженной кислотностью медики запрещают включать в рацион тыкву.
- Запрещено есть овощ при тяжелых проявлениях сахарного диабета.
- Нельзя употреблять растение при язве желудка или двенадцатиперстной кишки.
Вопрос-ответ
Можно ли пить тыквенный сок при гастрите?
Почему? Не рекомендуется употреблять тыкву людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта в период обострения, в том числе хронического гастрита (с пониженной кислотностью, так как продукт способствует ощелачиванию желудочного содержимого), колита, язвенной болезни желудка или двенадцатиперстной кишки и пр.
Когда нельзя пить тыквенный сок?
Врачи рекомендуют отказаться от употребления тыквенного сока людям, страдающим пониженной кислотностью желудка или воспалительными заболеваниями ЖКТ. Также его не следует употреблять при диарее, ведь он обладает легким слабительным эффектом, что может только ухудшить состояние.
-
Читайте также:
Тыква повышает или понижает кислотность желудка?
Людям с низкой кислотностью желудка тыква обладает щелочным эффектом, что может снижать кислотность желудочного сока.
Как влияет тыквенный сок на желудок?
Тыква может повышать кислотность желудка. Это значит, что её нельзя употреблять людям с заболеваниями ЖКТ, синдромом раздражённого кишечника, при гастрите и язве. Также сок противопоказан при индивидуальной непереносимости.
Советы
СОВЕТ №1
Перед добавлением тыквы и тыквенного сока в свой рацион, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Это поможет избежать возможных осложнений и подобрать оптимальные порции.
СОВЕТ №2
Выбирайте свежую и спелую тыкву, так как она содержит больше питательных веществ и витаминов. Избегайте тыквы с повреждениями или признаками гниения.
СОВЕТ №3
Приготовление тыквенного сока лучше всего осуществлять самостоятельно, чтобы контролировать его состав и избежать добавления сахара или консервантов, которые могут раздражать желудок.
СОВЕТ №4
Начинайте с небольших порций тыквы и сока, чтобы проверить, как ваш организм реагирует на них. Постепенно увеличивайте количество, если не наблюдается негативных реакций.
